Дорога перемен. Как наладить отношения с окружающим миром? - стр. 6

– Хорошо, не буду, – улыбнулась я. Получается просто нужно делать то, что страшно?

– Ну если хочешь добиться желаемого, то да.

Главное гордись собой, даже самыми незначительными победами.

Люби себя и только себя. Но помни, что равно как ты никому не чем обязана, так и тебе, никто ничем не обязан.

Даже если тебе кажется, что для этого человека ты делаешь многое.

Ты это делаешь по собственному желанию.

– Ну это я знаю. Слышала такую фразу. Если тебя не любят так как ты этого хочешь, это вовсе не значит, что тебя не любят вообще.

– Правильно. А ещё нужно любить себя такой какая ты есть на самом деле, со всеми своими недостатками и тараканами. А вообще недостатков их нет, представляешь!

– Как это?

– Это только то, что ты сама себе придумала и проецируешь в жизнь. Возможно, что твои недостатки для кого-то будут достоинством.

Люди смотрят на тебя целостно, и им неважно сколько ты весишь, выскочившую простуду или отросшие корни.

У них и своих проблем и недостатков хватает.

Не стесняйся быть собой.

В любом случае кого-то, ты будешь бесить до скрежета зубов.

Даже просто потому, что у тебя что-то лучше или больше.

Даже если твои помыслы чисты как капля родниковой воды. Это ничего не изменит, ведь это только твои мысли. Тебя ведь тоже может кто-то бесить.

Это конечно не значит, что ты этого человека ненавидишь в целом.

Просто все мы разные и думаем по-разному.

Агрессия – это вполне нормальная реакция, возникающая скорее в тот момент, когда мы чувствуем себя незащищёнными.

Да и если тебя кто-то бесит, это нормально, тебе не обязаны все нравиться.

И потом, чувство раздражения оно проходит, как и другие эмоции.

Испытывать чувства – это нормально. Ты не должна злиться и показывать гнев. Почему?

Почему ты должна терпеть, когда нарушаются твои границы?

Ты думаешь, при этом о других. А кто подумает о тебе?

Злится это нормально, ведь не всегда всё идёт по плану.

Нужно научиться принимать себя такой какая ты есть. И я говорю не о внешности, а о тех эмоциях, что ты испытываешь.

Бояться – это тоже нормально. Так твой организм реагирует на опасность. От этого никуда не деться.

Стыд ты испытываешь, когда что-то идёт не так. Когда ты сделала что-то, что не соответствует правилам. А кто эти правила придумал?

Зависть, вожделение, ревность, гнев – это тоже часть тебя.

И их нужно принимать, они возникают не от твоего желания.

И это не значит, что ты плохой человек.

А то, что нам говорят, что это плохо. Это лишь вызывает чувство вины, что с тобой что-то не так. Но это не правда.

Никто не имеет право тебя отчитывать или воспитывать.