Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего - стр. 18

Когда я впервые приехала в Индию, чтобы отдохнуть от безумной московской гонки, в которой работоголизм было моим вторым именем, мне стало страшно. Просто сидеть на берегу и провожать закат? Как провожание заката может быть «делом»?? А как же списки?? Каких дел?.. Тут до меня дошло, что дел-то никаких и нет, и что приехала я сюда отдохнуть, а вот как отдыхать – не знала. Случилась самая настоящая ломка. Я не умела отдыхать просто так, мне нужна была хотя бы книга, чтобы как-то утилизировать время на пляже (загорать – это не дело J). Я не умела просто слушать музыку, мне нужен был блокнот, чтобы писать очередную сказку, или хотя бы записывать идеи, которые меня бомбардировали без разрешения и подготовки. С тех пор прошло четыре года. Изменилось все – отношение ко времени, отдыху, бытию, а следующие простые правила помогают справиться с вечной тревогой «не успеть».

У нас, у кабардинцев, есть фраза: Си lуэхур Алыхьым бгъэдызолъхьэ, что означает «Предоставляю свое дело Богу». В тот момент, когда мне кажется, что мир разрушится от моих невыполненных дел, а солнце не встанет без моих приложенных усилий, я делаю глубокий вдох и выдох (а точнее, минимум три) и вспоминаю эту фразу. Если успела, значит, так было нужно. Если не успела, значит, это было нужно вдвойне.

Когда эта простая истина усвоилась на клеточном уровне, жизнь улучшилась в разы. Исследовав множество трюков, связанных с тайм-менеджментом, я уяснила для себя простую истину: большинство прочитанной информации моему образу жизни и уровню сознания не подходит. И в этом нет ничего страшного. А подходит вот что: каждый день начинаю все сначала! Я приняла, что все сделанное мною в течение дня является именно тем, что мне надо было успеть. Это и есть мой «список дня». Невозможно сделать то, что невозможно было сделать, а если оно было не сделано, значит его было сделать невозможно, ведь так? Да здравствует осознанность!

Я могу поддержать разговор на эти темы, но где-то глубоко внутри уже в них не верю. Я так долго обвиняла себя в лености и откладывании дел на потом, пользуясь фразой друга, говорившего «если бы я не был ленив, то был бы уже президентом», что совсем разучилась состоянию «просто быть». Слава богу, процесс оказался обратимым. Если теперь ленюсь, то осознанно, и в этот момент лень превращается в медитацию. Вот так все может быть просто.