Дети будут! Разреши себе стать мамой - стр. 6

Приведенное упражнение подходит для любого органа и части тела. Согласно учению йоги, оранжевый цвет соответствует половой сфере (это цвет второй нижней чакры – свадхистаны). Если ты будешь слишком усердствовать в выполнении данного упражнения, то, возможно, заметишь проявление небольшого побочного эффекта: возрастет твоя половая активность, обострятся сексуальные желания. Возможно, этот эффект очень порадует тебя и твоего супруга, обогатит ваши будни яркими красками.

Это упражнение можно выполнять всем женщинам, но при одном условии: ты должна быть уверена, что здорова. Боль и дискомфорт – сигнал организма о том, что у него не все в порядке. Поэтому прежде чем пить обезболивающие и выполнять расслабляющие упражнения, посети врача и проверь здоровье.

Физические и психологические причины бездетности зачастую идут в плотной связке, дополняя и отягощая друг друга. Они становятся генераторами страхов и комплексов.

Страх парализует, лишает жизненных сил. Он мешает нам видеть реальные возможности для достижения желаемого, отдаляет от него.

Страх привычно закусывается шоколадом, заедается фастфудом, запивается алкоголем, закуривается, заглатывается успокоительными. Все это привычные и хорошо знакомые нам способы самоуспокоения. Однако они дают лишь кратковременное облегчение – и массу побочных эффектов.

Чтобы побороть свой страх, нужно встретиться с ним лицом к лицу.

Мы, женщины, натуры нежные и склонные все воспринимать буквально, преувеличивать, дорисовывать зачастую то, чего, возможно, и нет. Даже если мы не отдаем себе в этом отчет, страх – наш главный враг и внутренний тормоз. Эта тема очень близка мне, ведь я настоящая трусиха, паникерша и самоед.

Предлагаю бороться со страхом вместе.

Ниже перечислены страхи, которые типичны для женщины, мечтающей или задумывающейся о ребенке, и могут привести к бездетности. Каждый страх не только обозначается, но и тут же развенчивается, предлагаются пути его преодоления.

«Я не могу иметь детей». Можешь! Ищи свои способы. Ответы – в этой книге и в тебе самой. Может, не хочешь? Если я разозлила тебя сейчас, значит, ты найдешь в себе силы дочитать до конца.

«Я не могу забеременеть». Можешь! Успокойся и концентрируйся не на самой беременности, а на ее результате. Концентрируясь на попытке забеременеть, получишь только беременность, а не ребенка. Думай о ребенке, о конечном результате. Современная медицина и эта книга тебе в помощь.

Не стоит слишком сильно хотеть забеременеть. Если думать только об этом и забыть, что хочешь стать мамой ребенка от определенного мужчины, то можно стать жертвой сексуальной агрессии. Забеременеешь, да не от того. Осторожно с желаниями: они могут сбыться по методу старика Хоттабыча.