Дети будут! Разреши себе стать мамой - стр. 20

После этой практики полезно принять соляную ванну и душ. Морская соль «вытянет» весь твой «отрицательный» заряд.

В этот день старайся заниматься только приятными делами, не перегружай себя работой и излишествами.

Эту практику тоже можно выполнять в любое время года и суток. Идеальное место для выполнения – берег реки.

Тебе понадобится большой цельный кусок соли. Лучше всего, если это будет морская соль. Более доступный вариант – пачка простой каменной соли, которую можно купить в магазине. При покупке убедись, что в пачке цельный спрессованный ком, а не соляная пыль.

Соль имеет кристаллическую структуру. Она способна поглотить и нейтрализовать то, что тебе в жизни не нужно: проблемы с родителями, скандалы с мужем, ссоры с подругой, склоки с коллегами – абсолютно все.

Возьми кусок соли нежно, но крепко в обе руки, держи на любом удобном тебе расстоянии. Не стоит излишне напрягать мышцы рук. Отбрось посторонние мысли. Смотри прямо на ком соли, но расфокусированным взглядом – когда картинка начинает как бы двоиться. Не рассматривай отдельные крупинки, представь, что это единый элемент. Смотри в глубь соляного кристалла.

Теперь вспомни травмирующее событие и мысленно перенеси его из своей головы внутрь соляного кома. Постепенно в твоем коме, как на киноленте, должны запечатлеться все отрицательные моменты жизни, от которых тебе хотелось бы избавиться.

Теперь ты держишь в руках нечто с негативной хроникой. Эту запись нужно уничтожить. Не выпуская из рук кома, иди к водоему с проточной водой. Пруд и канава не подойдут, важно, чтобы в водоеме было движение. Со всей силы брось заряженный ком соли в воду, развернись и уйди с этого места. Тебе здесь больше нечего делать.

Не беспокойся, ты ничем не навредишь природе. Соль – это часть земли. Твой негатив – ничто в земных масштабах. Как соль растворяется в воде, так и болезненные воспоминания покидают тебя. Теперь ты свободна от них и готова строить свою жизнь так, как захочешь.

Если найти проточный водоем трудно, можно воспользоваться городской канализацией, хоть это и не самый лучший вариант. Подставь свой соляной ком под сильную струю проточной холодной воды. Следи, чтобы он постепенно таял, не создавая засоров и застоя воды. Не следует спускать комок соли в унитаз, это может вызвать засор на бытовом плане и ухудшить твою ситуацию на энергетическом.

Повторюсь: после практики полезно принять соляную ванну и душ. Морская соль «вытянет» весь твой «отрицательный» заряд. И постарайся в этот день заниматься только приятными делами, не перегружай себя работой и излишествами.