Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех! - стр. 11

• сохранять мотивацию;

• быть оптимистично настроенным;

• доверять окружающим и самому заслуживать доверия;

• знать, что успех – это не только деньги;

• быть доброжелательным;

• видеть общую картину ситуации;

• обращать внимание на детали;

• быть организованным;

• не тянуть с решениями;

• держать себя в руках;

• поддерживать свою физическую форму;

• воспринимать проблемы как возможности что-то исправить;

• знать все о своей работе;

• не бояться успеха;

• быть щедрым с окружающими;

• верить в Бога;

• достигать чуть более высоких целей, чем планировалось;

• проявлять заинтересованность;

• действовать немедленно;

• никогда не сдаваться.

Во многих книгах по самосовершенствованию утверждается, что этот список включает в себя практически все ключи к успеху. И если следовать этим правилам, то можно добиться положительных изменений, постепенно получив все, что пожелаешь.

Однако новые знания о нейропластичности нашего мозга указывают на то, что для эффективной работы этих правил и для того, чтобы все перемены имели в итоге постоянный характер, необходимы три условия, благодаря которым новые идеи основательно закрепятся в нашем разуме.

Первое условие. Чтобы новые идеи начали работать и продолжали приносить свои плоды, они должны физически попасть в ваш мозг. Если новая информация не будет по-настоящему записана в ваши нервные клетки, даже самые лучшие идеи будут функционировать лишь некоторое время.

Второе условие долговременных положительных изменений: вы должны понимать, как устроен ваш мозг и как вы можете влиять на его работу. Знание о том, как программы попадают в ваш мозг и управляют им, позволит вам легко контролировать весь процесс изменений и поддерживать его постоянно.

Третье условие эффективного личностного роста. Подробный набор инструкций для нового программирования должен быть принят вами одновременно на сознательном и бессознательном уровне. Имеется в виду особый «язык программирования», составленный таким образом, что с его помощью можно легко заменить старую негативную программу на новую, позитивную и продуктивную, которая позволит вам двигаться в правильном направлении.

Единственным решением, включающим в себя все три основных условия долговременных ментальных изменений, является «внутренний диалог».

Задумайтесь хотя бы на миг о тех планах, которые вы хотите осуществить в своей жизни, или даже о более мелких вещах, которые желаете изменить прямо сейчас. Вашей целью может стать более высокий заработок, успехи в личной жизни, развитие навыков, прогресс в учебе или работе – все, что угодно.