Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех! - стр. 10
Каким бы ни был ваш возраст, какой бы опыт успехов и поражений у вас ни накопился, – вы можете переписать старую программу и переделать ваш мозг. Вам под силу изменить все свои привычки и поведение в целом в лучшую сторону за весьма короткий промежуток времени – не в результате многолетних упорных тренировок, а легко и просто, практически в любое время, когда вы того захотите.
Наш мозг действительно способен на это.
Теперь мы точно знаем, как заменить старую программу новыми конкретными, специально написанными установками, которые со временем приведут к более эффективной работе нашего мозга и более счастливой, успешной жизни.
То, что мы теперь знаем о нейропластичности – способности нашего мозга изменяться в течение жизни, – должно помочь нам существенно поменять те установки, которые мы получаем от окружающих и твердим сами себе. Когда вы решите целенаправленно применить эти новые знания в своей повседневной жизни, то наконец осуществите свое давнее обещание достичь успеха.
Глава 3
Создаем стабильные положительные изменения
Предлагаю вам подробный перечень ключей к успеху. Все эти советы мы неоднократно слышали в течение последних лет. Каждый из них должен помочь совершить положительные изменения в нашей жизни. Мы усвоили, что если нужно добиться успеха, то необходимо:
• верить в себя;
• не отступать от своих убеждений;
• уметь нести ответственность;
• строить конкретные планы на будущее;
• обдумывать каждый шаг;
• реально оценивать свои силы;
• думать о себе;
• не отказывать себе в своих желаниях;
• уметь четко видеть результаты своих действий;
• не позволять другим вмешиваться в свою судьбу;
• быть креативным;
• мыслить широко;
• избегать стрессов;
• быть агрессивным и решительным;
• думать в позитивном ключе;
• идти своим путем;
• ставить конкретные цели и периодически пересматривать их;
• стараться каждый день развивать свои умственные способности;
• оценивать свои результаты и по возможности улучшать их;
• иметь терпение;
• делать любое дело с душой;
• никого не презирать;
• ничего не бояться;
• признавать всю иллюзорность своих знаний о жизни;
• быть честным;
• трудиться не покладая рук;
• верить, что богатство рано или поздно придет;
• сохранять веру в себя;
• по-настоящему любить свою работу;
• быть твердым;
• быть внимательным к окружающим;
• эффективно распоряжаться своим временем;
• правильно одеваться;
• уметь достойно подать себя;
• уметь расслабляться;
• верить в свой огромный потенциал;
• правильно питаться;
• сохранять благоразумие;
• искать помощи у тех, кто преследует те же цели;
• помогать другим;