Большая книга праздничных блюд - стр. 29
Полноценный, правильно приготовленный завтрак играет большую роль. Он заряжает энергией и дает толчек обменным процессам.
Если дело происходит в выходной день, то после завтрака можно отправиться с друзьями за город или на какое-нибудь мероприятие. Ведь все мы с детства помним скороговорку Винни Пуха: «Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро…»
Если отнестись к меню утреннего стола серьезно и продуманно, то даже в рабочий день семья, собравшаяся за завтраком, получит положительный эмоциональный заряд. Дети получат напутствие родителей, а родители – улыбку ребенка.
Завтраки для особых случаев
Для официальных приемов гостей принято проводить утренний и поздний завтраки.
Обычно гостей приглашают на завтрак в выходной день или по праздникам.
Меню должно соответствовать времени суток и включать фрукты, кукурузные хлопья, овсяную кашу, холодное мясо, сухарики, сдобные булочки или оладьи.
Отсутствие аппетита утром зачастую связано со слишком плотным ужином накануне вечером. Именно во время завтрака ваш организм готов принять больше углеводов и превратить их не в жирок на талии, а в энергию, которой хватить на весь день
Из холодных напитков подают фруктовые соки, минеральную воду, а иногда и шампанское с добавлением сока; кроме того, подают чай и кофе.
Поздний завтрак устраивают обычно между ранним завтраком и ланчем. Меню составляется из двух-трех глав ных блюд или планируется в форме «а-ля фуршет».
Предполагается, что гости еще не завтракали и у них не будет ланча, поэтому угощение может быть довольно обильным. Иногда меню составляется на основе какого-нибудь одного блюда, например, вафель или блинов, которые подаются с разнообразными острыми и сладкими начинками.
Завтрак – это первый прием пищи после 9–10-часового перерыва, поэтому лучше всего начинать его с фруктов или стакана овощного сока: это способствует повышению аппетита, который по утрам часто отсутствует.
Поздний завтрак еще называют завтрак-обед или «бранч» – соединение двух английских слов «breakfast» (завтрак) и «lunch» (обед). Во многом бранч свободным выбором блюд напоминает обычный шведский стол.
Однако он имеет и целый ряд существенных отличий: большее разнообразие предлагаемых блюд и наличие на столе спиртного (в нашем случае – шампанского). Это создает приятную расслабляющую атмосферу.
Меню для праздничного завтрака
Меню 1
• Салат фруктовый с творогом
• Пудинг рисовый
• «Тинерце»
Салат фруктовый с творогом
Растереть творог со сливками, добавить сахар и немного соли. Яблоко и персик, предварительно очистив, нарезать кубиками.