Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни - стр. 48

Разве есть много видов здоровья? Нет, есть только один вид здоровья: быть здоровым. А вот болезней существуют миллионы. Вы можете называть здоровье самым древним и в то же время самым новейшим, самым новым. Болезни зависят от вас. Вы можете продолжать жить неправильно, поступать неправильно, есть неправильно, и вы можете продолжать создавать новые болезни. Каждый день появляются все новые болезни. Существуют миллионы болезней, и их будет еще больше, потому что человек становится все более изобретательным. Здоровье одно и то же – всегда новое, но при этом всегда то же самое.

Отсутствие болезни не является здоровьем, это весьма отрицательное определение. Даже если мы освободим человека от заболевания, это не означает, что он стал полностью здоровым. Здоровье должно быть чем-то более позитивным, потому что здоровье – это положительный фактор, а болезнь – отрицательный. А в западной медицине отрицательное определяет положительное. Определение здоровья не должно даваться на основе отрицания: вы не больны и поэтому вы здоровы. Здоровье должно определяться положительным образом. Западная медицина не признает, что в вас имеется какой-то субъект. Она только признает ваше тело, она не признает вас. Человека следует признавать во всех его проявлениях.

Равновесие дош проявляется в здоровье на всех уровнях: ментальном, физическом и духовном. Такое понимание здоровья намного важнее, чем простое отсутствие болезни.

Следующие аспекты помогают определить аюрведическую концепцию здоровья:

– Счастье: ощущение благости в жизни.

– Эмоциональное равновесие: баланс эмоциональных состояний.

– Ментальная гармония: хорошая память, понимание, интеллект, креативность.

– Чувственный контроль: надлежащее функционирование всех органов чувственного восприятия.

– Энергетическая наполненность: осознание жизненной силы.

– Хорошее пищеварение: легкое усвоение потребляемой пищи.

– Выведение токсинов: своевременное очищение организма.

– Гармония физического тела: нормальная и сбалансированная работа всех его частей.

Из пригоршни небольших бобов можно приготовить тонизирующее средство, снабжающее тело железом в его наиболее пригодной к употреблению форме – действенное натуральное средство для борьбы с анемией и недостаточностью крови, обеспечивающее растущий организм необходимыми химическими веществами.

Все, что нужно для приготовления средства – это цельный (не толченый и не чищенный) чанна дал (небольшие коричневые бобы, продаваемые в индийских магазинах). Для проращивания пригодны только целые семена – в этом секрет данного тоника.