Арт-кухня. Волшебные рецепты - стр. 18
Комбинированная техника «Я и моё окружение». Модификация Е. Тарариной
Цель: диагностика и коррекция своего «Я» в окружении близких людей.
Задачи:
• самооценка, исследование собственного «Я»;
• определение роли близких людей в жизни человека;
• выявление конфликтов и поиск ресурсов;
• коррекция восприятия себя в окружении близких людей;
• развитие потенциала креативности, обогащение эстетического опыта;
• снятие эмоционального напряжения, релаксация.
Инвентарь: лист белой бумаги формата А-3, заготовленное дома тесто (пропорции 2:1:1 – 2 части соли «Экстра», 1 часть муки, 1 часть воды), крупы и семена (горох, рис, подсолнечник, тыква, пшено), макаронные изделия, клей, краски (гуашь), кисточки для клея и краски, баночка для воды.
Время работы: 1–1,5 часа
Возрастные рамки применения: от 8 лет и старше.
Алгоритм работы
Вступление. Представьте мысленно людей, которых считаете своим ближайшим окружением (из числа близких родственников и друзей).
Основная часть
Вылепите из теста фигурки: себя и своих близких. С помощью клея и элементов декора создайте ландшафт. Поместите в него фигурки. Раскрасьте фигурки и ландшафт в предпочтительные для вас цвета.
Предлагаемые вопросы: Кто и что изображено на рисунке? Есть ли на этом рисунке вы? Где находится человек? Что он делает? Почему человек такой? Как он себя чувствует? Кто его окружает? Кто расположен ближе к нему, кто дальше? Как другие люди относятся к человеку? Какие чувства они испытывают? Что человек способен изменить на рисунке?
Возможные интерпретации ландшафта: – зелень, цветы, луга – подаренные человеку природой энергетически самые богатые места, ресурсы;– горы – будущие перспективы, они же – пока ещё недоступные; – река, море, озеро – интуитивный ресурс человека, связанный с отдыхом;– лес – скрытое недовольство, чувство опасности.
Выводы. Техника позволяет определить роль каждого члена семьи и близких людей в окружении человека, сгармонизировать свои отношения, найти ресурсы личностного развития в ближайшем окружении.
Техника «Групповой рисунок на влажной бумаге». Модификация Е. Тарариной
Цель: развитие навыков взаимодействия в группе, поиск конструктивных стратегий общения, сплочение группы.
Задачи:
– развитие умения вступать в контакт с другими участниками, поддерживать его;
– развитие навыка отслеживать и адекватно проявлять свои чувства;
– развитие способности чувствовать личные границы и границы других людей;
– развитие способности к рефлексии и адаптации;
– развитие эмоционального интеллекта, эмпатии.
Инвентарь: бумага большого формата (А-1), поролоновые губки, емкости с чистой водой, гуашь, кисти, стаканчики с водой для красок.