50 женских вопросов семейному психологу - стр. 5
К примеру, «Дорогой, наш малыш так подрос, что мне становится очень тяжело и неловко делать уборку на кухне. Мог бы ты помыть за собой посуду?» Частичка «бы» в предложении содержит просьбу и воспринимается по-другому, нежели «помой за собой посуду». Второй вариант часто слышится как прямое указание, и возникает сопротивление.
Важно хвалить мужчину за любую помощь. Используйте похвалу как награду за действия, выполненные по вашей просьбе или без нее.
В части вопроса о том, как переключить внимание супруга на реальные проблемы, отвечу так: возможно, он снимает усталость именно просмотром роликов и для него это развлечение, а может быть, он действительно верит в то, что апокалипсис скоро наступит. Попробуйте акцентировать внимание мужа на жизнь, которая «здесь и сейчас», а не там в будущем. Именно здесь мы делаем то, что требуется сейчас. Вы в положении, и в эту минуту нуждаетесь в поддержке, помощи, заботе от любимого человека. Естественно, проговаривать это нужно без критики, со спокойным и уважительным тоном.
Замечу, что вы переживаете страх за будущее, а именно страх скандалов, из-за невозможности контролировать свои эмоции. Да, такой поворот событий возможен, однако не стоит бояться уже сейчас. И вообще, откуда появился такой страх? В вашем родительском доме были похожие ситуации? Если да, то вы неосознанно проецируете их на свою семью.
Семейный быт обсуждается заранее, на стадии перед вступлением в брак. Когда нет общей договоренности, то возникают недопонимания. Для разрешения конфликта необходимо разговаривать, приходить к единому мнению.
4. Постоянные придирки и полное равнодушие от мужа, но я люблю его. Что делать?
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Инна, 35 лет
С мужем я в браке два года. У нас есть совместный ребенок – дочь, один годик. От первого замужества у меня двое детей.
С супругом знакомы давно, но не общались. Однажды увиделись у друзей, поговорили, поняли, что у нас много общего. Решили попробовать встречаться. Стали жить вместе на моей территории. С нами проживает моя мать. Первое время мы понимали друг друга, все было нормально. Мама и муж общий язык не нашли. С моими детьми супруг тоже отношения не наладил.
Когда родилась дочь, стало еще хуже. Начались постоянные придирки: хозяйка я плохая, детей воспитывать не могу. Он работает вахтой, а когда приезжает, дома практически не бывает: то у друзей пьет, то к сестре в гости уходит. Поговорить по душам о том, что с ним происходит, не получается. Полное равнодушие. По мнению мужа, я все выдумываю, во всем виновата.
Не знаю, что делать. Не хочется рубить с плеча, но и жить так больше не могу. После подобного разговора начинаю нервничать, срываюсь на детей, хотя понимаю, что поступаю плохо.