365 золотых рецептов красоты - стр. 16

Еще один метод – соляные ванночки. Растворите в горячей воде 2 столовые ложки соли и в этом растворе подержите руки 10–15 минут.

Очень хорошо помогают ванночки из горячего настоя липового цвета. В 1 л воды заварите 1 столовую ложку сырья, настаивайте 10–15 минут и погрузите в настой руки на 10–15 минут.

После мытья рук нанесите крем. Большим, средним и указательным пальцами одной руки возьмите пальцы другой руки и массируйте от кончиков пальцев до основания. Чем энергичнее массаж, тем быстрее впитывается крем. Затем помассируйте ладони – большим пальцем описывайте круги изнутри наружу и снизу вверх. Такая процедура не займет у вас много времени, и довольно скоро вы почувствуете, как благотворно влияет такой массаж на кожу рук. Кстати, его очень полезно делать тем, у кого толстые пальцы.

Раз в неделю побалуйте свои руки масляной ванночкой, которая обогатит кожу жирами. Лучше это делать перед сном. Возьмите растительное, а лучше – оливковое масло. Слегка подогрейте и на 5 минут опустите в него руки. После ванночки промокните излишки масла салфеткой и наденьте на ночь перчатки. Занимаясь домашними делами, не забудьте надеть резиновые перчатки.

Чтобы кожа не трескалась, полезны теплые молочные ванночки. А если не лениться делать маски, ручки будут нежные и бархатистые.

Смешайте желток 1 яйца, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку овсяной муки. Смесь вотрите в кожу рук, а затем наденьте хлопчатобумажные перчатки на 15–20 минут. Маску смойте теплой водой и смажьте руки кремом.

Чтобы ногти хорошо росли, включите в свой рацион продукты, содержащие йод, железо и кальций. А для ногтей приготовьте ванночку из растительного масла с добавлением 3 капель йода и 5 капель глицерина. Опустите руки в приготовленную смесь на 7–10 минут, затем промокните салфеткой.

Содовые ванночки прекрасно укрепляют ногти. Растворите 1 столовую ложку соды в стакане теплой воды. Добавьте 2 капли йода. Опустите пальцы в воду на 10–15 мин и помассируйте ногти.

Ломкие ногти можно в течение 7–10 дней протирать ломтиками лимона. Это укрепляет пластинку, очищает потемневшие ногти, придает блеск. Делая маникюр, добавьте в теплую воду ванночки немного лимонного сока. Кожа около ногтей хорошо размягчается и легко удаляется.

Секрет успешного ухода за ногтями заключается в регулярности. А если делать это в соответствии с положением Луны, то успех гарантирован. И еще нужно помнить, что за состояние ногтей отвечает знак Козерога.