Аннотация
Книга, о которой идет речь, посвящена здоровью человека, осмыслению принципов функционирования организма и практическим рекомендациям для поддержания здоровья. Автор делится своими знаниями о кровеносной системе, ее важности и механизмах работы, с особенным внимание на функции гломуса – важной структуры в организме, отвечающей за обмен веществ и здоровье. Обсуждается также влияние на гломус злоупотребления алкоголем и сахарами, подчеркивающий их вред для организма.
Книга вводит читателя в новую теорию кровяного давления и рассматривает диетологические аспекты, учитывающие обмен питательных веществ. Автор акцентирует внимание на анализе психики человека и методах ее диагностики, предлагая читателю осознать, как внутреннее состояние влияет на общее здоровье.
Особое внимание уделено системе Ниши, созданной для излечения от рака и других заболеваний. В системе изложены шесть правил здоровья, которые помогут не только предотвратить болезни, но и обеспечить долгую, активную жизнь в гармонии с собой и природой. Автор утверждает, что соблюдение законов природы может стать ключом к восстановлению здоровья и поднятию иммунитета.
В первых двух правилах здоровья Ниши внимание уделяется важности сна. Первое правило говорит о том, что для поддержания хорошего здоровья необходимо спать на жесткой, ровной постели. Это, по мнению автора, улучшает кровообращение и способствует очищению организма от шлаков. Второе правило касается использования твердой подушки-валика, которая помогает сохранить здоровье шейных позвонков и улучшает обмен информацией через носовую перегородку. В ходе изложения автор не только описывает эти правила, но и делится практическими советами по их реализации, включая выбор материалов и адаптацию к новым условиям сна, а также подчеркивает положительные изменения в здоровье, полученные из личного опыта.
Далее в книге рассматривается капиллярная гимнастика, направленная на стимуляцию работы капилляров на клеточном уровне. Автор описывает технику выполнения упражнений и их положительное влияние на организм. В частности, одно из упражнений включает тряску конечностей в поднятом положении, что способствует улучшению кровообращения и повышению иммунитета. Другое упражнение, "Смыкание стоп и ладоней", координирует функции мышц, нервов и кровеносных сосудов, и рассматривается как полезное при разных заболеваниях, включая проблемы в области половых органов.
Для каждого упражнения автор дает рекомендации по правильному выполнению, завершая процесс и преодолевая возможные трудности. Упражнения рекомендуется выполнять с закрытыми глазами, что, по мнению автора, способствует активизации энергии и гармонизации внутреннего состояния организма. Все предложенные методы и упражнения направлены на улучшение циркуляции крови, повышение иммунитета и общего состояния здоровья.
В итоге, книга предлагает системный подход к оздоровлению, основанный на простых правилах и упражнениях, которые могут улучшить качество жизни и здоровья каждого человека.
