Аннотация
Книга рассматривает отношения между мечтами, целями и желаниями и описывает, как они взаимосвязаны и влияют на жизнь человека. В начале текста автор акцентирует внимание на том, что для успешного достижения своих целей необходимо четко понимать свои намерения и активно отделять истинные цели от ложных. Часто люди теряются, метаясь между разными намерениями и так и не достигая желаемого. Однако, когда цель по-настоящему "ваша", преграды начинают исчезать, тогда как ложные цели вызывают внутренний протест и создают проблемы.
Далее автор подчеркивает важность записи своих целей и веры в их достижение. Визуализация своих желаний и умение отпускать их без беспокойства являются ключевыми аспектами этого процесса. Сосредоточенность на личных целях и аргументирование своих желаний позволяют укрепить уверенность в том, что эти желания могут быть выполнены. Кроме того, важно выражать благодарность за то, что мы уже имеем, и за то, что еще не реализовано, что создает мощный энергетический поток, поддерживающий исполнение желаний. Автор также настоятельно рекомендует не вмешиваться в желания других, чтобы не разрушать свои собственные пути к целям.
В книге подробно описывается, как мечты, цели и желания формируют "гобелен жизни". Мечты служат вдохновением и надеждой на будущее, в то время как цели представляют собой конкретные шаги, приближающие нас к этим мечтам. Понимание того, что желания связаны с повседневными моментами радости и эмоций, приносит счастье в жизнь. Чтобы эти элементы работали вместе, необходимо контролировать свои мысли и трансформировать негативные установки в позитивные. Этот подход помогает создать конструктивную реальность и устранять сомнения, которые могут блокировать исполнение желаемого.
Автор уделяет внимание тому, как важно преодолевать ограничивающие убеждения и страхи, которые мешают движению вперед. Негативные внутренние диалоги должны быть заменены положительными утверждениями, что поднимет уровень энергии и откроет путь для притяжения позитивных событий. Гибкость и доверие в процессе достижения целей также являются важными аспектами; вера в себя и свои умения становится мощным фактором, позволяющим двигаться к желаемым результатам.
Особое внимание уделяется технике визуализации как способу достижения целей. Автор подчеркивает, что визуализация должна начинаться с четкой формулировки желаемого и поддерживаться relaxation и концентрацией. Важно визуализировать не только конечный результат, но и сам процесс достижения цели. Лучше всего визуализировать, находясь в альфа-состоянии или полусне, что усиливает эффективность практики. Регулярная тренировка ума и работа с эмоциями, а также устранение негативных мыслей помогают улучшить качество визуализации. Автор описывает различные техники визуализации, включая ассоциативный и диссоциативный подходы, советуя выбирать метод в зависимости от конкретной ситуации.
В целом, книга об этом, как мечты, цели и желания могут существенно влиять на качество жизни. Через осознание, визуализацию и позитивное мышление автор предлагает читателям инструменты для реализации своих жизненных стремлений, ставя акцент на том, что опыт и процесс важнее, чем лишь сам конечный результат.
