Аннотация
Книга, из которой взяты отрывки, фокусируется на значимости очищения и лечения печени и желудочно-кишечного тракта для продления молодости и поддержания здоровья. Автор подчеркивает, что регулярное обращение к врачам не должно заменять самостоятельные усилия по укреплению организма. В книге поднимается вопрос о влиянии правильного питания на здоровье, а также о причинах болезней и способах их исправления. Автор подчеркивает индивидуальность процесса усвоения различных элементов питания у каждого человека.
Описывается, что для эффективного улучшения состояния организма необходимо учитывать баланс гормонов, химизма и анализировать состояние организма для определения индивидуального подхода к питанию. В книге представлен список легкоусваиваемых продуктов, которые помогают нейтрализовать отравление организма. Рассматривается влияние белков, жиров, крахмалов, сахаров, витаминов и органических солей на здоровье и показано, что сочетание продуктов не так важно, как качество пищеварения.
Автор призывает стремиться к балансу в питании, избегать вредных воздействий на организм и использовать знания о защите организма. Отдельный отрывок посвящен вреду молочных продуктов, особенно для взрослых, и предлагает замену животных белков на растительные. Также отмечается проблема пастеризации молока, воздействие антибиотиков и других примесей на организм.
В отрывке также рассматривается вред белой очищенной муки, подчеркивается важность использования цельных зерен и избегание промышленных продуктов из муки. Рецепты ореховых котлет и других блюд из зерен и семян представлены в отрывке, а также даются рекомендации по использованию морской соли вместо кулинарной.
Книга содержит информацию о симптомах плохой работы кишечника и методах его очистки, включая различные виды клизм и метод идеомоторной очистки. Отрывок завершается с указанием на важность очистки кишечника и печени перед лечением других органов, и предостережениями от излишнего потребления поваренной соли. Итак, общая идея книги состоит в том, что здоровое питание и очистка организма играют важную роль в поддержании здоровья и долголетии человека.
