Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото

Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото

Дата публикации: 2019
Аннотация
Книга, посвящённая искусству кинцуги и принципам личностного развития, открывает читателю мир японской философии, которая может заменить традиционные представления о недостатках и повреждениях на глубокое понимание исцеления и преобразования. Кинцуги, как основная тема книги, - это искусство ремонта разбитой керамики с использованием золота, что подчеркивает красоту недостатков и особенность трещин, превращая восстановленные предметы в уникальные и даже более ценные объекты, нежели они были изначально. Символика кинцуги выходит за рамки физической реставрации предметов: она олицетворяет процесс личностного роста. Концепция ваби-саби, которая ценит естественные циклы повреждений и времени, поддерживает философию кинцуги, предлагая новое видение на собственные травмы и недостатки. Книга вдохновляет читателя рассматривать свои жизненные испытания как возможности для преобразования и исцеления, подчеркивая, что, как и в случае с разбитыми вазами, наши раны могут стать источником силы и красоты. Автор также делится легендой о разбитой вазе, восстановленной с помощью кинцуги, которая после реставрации стала не только красивее, но и характернее. Это эмоциональное путешествие побуждает читателя пересмотреть своё отношение к собственным "порокам" и видеть в них потенциал для развития. Проблемы личностного роста рассматриваются через призму выбора методов восстановления. В книге предлагаются различные подходы и техники, такие как гипноз, медитация, клоунтерапия и йога смеха. Каждый из этих методов акцентирует внимание на интеграции тела, эмоций и сознания, поощряя читателя исследовать и выбирать те практики, которые резонируют с его личностью и стилем жизни. Путь к самосовершенствованию может включать эксперименты и пробои, а автор предлагает доверять интуиции в этом процессе. Книга акцентирует внимание на необходимости разрушения привычных схем мышления. Применяя принципы кинцуги, читателю предлагается не скрывать недостатки, а демонстрировать их, что ведет к новому видению решений и проблем. Личный опыт автора иллюстрирует, как изменение профессиональной жизни может привести к удовлетворению и успеху, а также раскрывает стратегии творческого мышления, такие как мозговой штурм и визуализация. Сила воображения и визуализации становится важным инструментом, способным изменить самоотношение и восприятие возможностей. Автор делится изученной им методикой создания "карты желаний", которая помогает сформировать и привлечь желаемые результаты в жизни. Этот инструмент работает как папка-план, где каждый шаг и прогресс могут видеться и осознаваться, что усиливает приверженность к целям. Кульминацией идей, представленных в книге, является мысль о том, что наши эмоциональные и психологические изменения должны быть активными. Пошаговая работа с картой желаний и регулярное её пересмотрение дают возможность поддерживать энергию, вдохновение и целеустремлённость. Читатель призывается начать изменения уже сегодня и выбрать те техники и философии, которые помогут улучшить качество жизни. В итоге, книга предлагает не просто набор техник для личностного роста, а глубокую философию, основанную на японском искусстве кинцуги, которая находит свою силу в соединении наших недостатков и травм с процессом восстановления и роста, подчеркивая важность внутренней красоты и силы в каждом из нас.