Гештальт: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям

Книга рассказывает о жизни и карьере Фрица Перлза, создателя метода гештальт-терапии. Раскрывается история немецкого психотерапевта, начиная с его разрыва с учителями и разработки собственной концепции, включающей важность текущего момента, прямой контакт и ответственность пациента. После переезда в США, он начинает преподавать новый метод, который впоследствии приводит к развитию гештальт-терапии. В своей жизни Перлз сталкивается с любовью, разочарованием, путешествиями и созданием гештальт-киббуца, где погружение в метод гештальт-терапии было доступно круглосуточно. После долгой борьбы и непредсказуемого пути, Фриц Перлз умирает от сердечного приступа, оставив после себя отпечаток новаторских идей и важности принятия теории окружающими. Другой отрывок из книги описывает концепцию цикличности в различных аспектах жизни человека. В нем выделяются пять фаз цикла контакта: предварительный контакт, завязка, контакт, развязка и ассимиляция опыта, каждая из которых имеет свою значимость. Автор подчеркивает важность предварительного контакта и момента завязки для успешного завершения действий или проекта, а также развязки как момента окончания событий, необходимого для ассимиляции опыта. Важно уметь определить и использовать критические моменты цикла контакта для эффективного взаимодействия и завершения. Третий отрывок из книги анализирует четыре основные функции self: "оно", "личность", "эго" и "средняя модальность". "Оно" отражает внутренние ощущения, потребности и побуждения, возникающие без умышленных действий человека. "Личность" представляет собой образ о себе, который обогащается через опыт. "Эго" связано с осознанными выборами и ответственностью. "Средняя модальность" объединяет активное и пассивное состояния. Все эти функции взаимодействуют и определяют способ, которым человек адаптируется к окружающему миру.