Аннотация
Книга рассказывает о женщине, которая после достижения 33-летнего возраста начинает замечать признаки старения и усталости на своем лице. Ранее она никогда не задумывалась о возрастных изменениях и не уделяла достаточно внимания уходу за собой. Она озадачена своим отражением и после неудачных попыток вернуть себе молодость с помощью инъекций решает обратиться к пластическому хирургу. Однако она получает огромную стоимость предложенных процедур.
В поисках других способов омоложения и восстановления ее внешности, героиня обращается к фейсфитнесу. Под руководством тренера, который сам выглядит значительно моложе своих лет, она начинает понимать, что правильные упражнения для мышц лица могут помочь вернуть себе свежесть и молодость без дорогих и инвазивных процедур. Тренер помогает ей понять причины возрастных изменений и показывает, как можно добиться желаемых результатов.
Главная идея книги заключается в том, что красота и молодость не обязательно зависят от дорогих процедур и операций. Важно правильно ухаживать за собой, следить за состоянием своей кожи и тренировать мышцы лица. Героиня проходит путь самопознания, осознания и приходит к выводу, что действительно можно вернуть красоту и уверенность в себе без радикальных мер. Важно уделять внимание своему телу и заботиться о себе каждый день, чтобы сохранить молодость и свежесть лица.
