Аннотация
Отрывок из книги представляет собой информацию о том, как самовнушение может быть использовано для работы над собой и достижения поставленных целей. В нем описывается формула самовнушения, которая поможет преодолеть трудности самовоспитания и эффективно управлять собой. Самовнушение представлено как эффективный инструмент для развития характера, улучшения поведения, а также для личностного роста.
Текст также рассказывает о различных формах самовнушения, от простых до сложных, таких как работа с представлениями. Приводятся примеры формул самовнушения для достижения конкретных целей, будь то улучшение внимательности, вежливости, устранение волнения или избавление от вредных привычек. Важно выбирать подходящие формулы самовнушения, учитывать субъективные ассоциации и постепенно повышать степень их выражения.
Кроме того, отрывок описывает различные приемы самовоспитания, такие как самоконтроль, самоанализ, проработка себя, перенос, вхождение в образ и другие. Эти методы направлены на развитие способностей, укрепление уверенности в себе и преодоление трудностей. В тексте также упоминаются случаи успешного использования приемов для преодоления болезней и других проблем.
Наконец, отрывок представляет утопическую программу здоровья и молодости, где автор описывает свое идеальное состояние тела и духа на протяжении жизни. Он говорит о программировании себя на жизнь полную радости и здоровья, отмечая свои физические и духовные качества, а также подчеркивая свое счастье и позитивное отношение к жизни.
