Аннотация
Книга "Barefoot Doctor's Handbook for the Urban Warrior" представляет собой руководство для духовного выживания в современном мире, написанное автором по имени Barefoot Doctor. Автор предлагает читателям своеобразный подход к жизни, основанный на древних даосских традициях, и призывает вернуться к истинной природе, где царит чистота и невинность. Он предупреждает, что применение его методов может привести к непредсказуемым изменениям в жизни читателя.
Барсоногий Доктор представляется как наследник героической славы даосского эпоса, специалист в области целебных трав, массажа и других методов исцеления. Он принимает пациентов и не ставит финансовые интересы выше помощи нуждающимся. Его взгляды на даосскую систему он раскрывает как дар любви, однако предупреждает о возможных экспериментах с реальностью, за которые ответственен каждый читатель сам.
В книге Barefoot Doctor рассматривает систему взглядов городского воина в интерактивной и развлекательной форме. Он целенаправленно вводит читателя в третье и четвертое измерения разума, призывая сосредоточиться на собственных проблемах и следовать рекомендациям книги для понимания даосской боевой системы.
В одной из частей книги рассматривается методика "стекания", которая помогает расслабиться, укорениться и сосредоточиться на текущем моменте. Описывается важность правильного положения стоп для устойчивости и поддержания осанки, а также предлагаются упражнения для укрепления стоп. Описывается активизация точки на макушке головы для повышения бодрости духа, а также значение трех даньтяней - генераторов психической энергии. Упражнения и визуализации направлены на балансировку и активацию энергетических центров для достижения внутреннего стержня и реализации желаний.
Другой отрывок посвящен трем даньтяням, или небесным силовым полям, в человеческом теле, соотносящимся с семью чакрами йоги. Каждый даньтянь ответственен за различные аспекты человеческой жизни - физическую силу и выносливость, эмоции и человеческие качества, разум и переработку энергии в информацию. Описывается визуализация внутреннего ландшафта через медитацию для взаимодействия с даньтянями и поиска внутреннего стержня. Также упоминаются три дружественных божества - Бдительный Лис, Благодетель и Блюститель Веса, которые символизируют различные качества и могут быть использованы для достижения внутренней гармонии.
В целом, книга Barefoot Doctor предлагает практические советы для укрепления физического и духовного состояния через управление энергией тела, введение в даосскую систему и развитие городского воина в каждом читателе.
