Светлана Шигорина

Книга рассказывает о внутренней борьбе автора с вегето-сосудистой дистонией (ВСД) и паническими атаками, подчеркивая, что эти состояния не всегда являются медицинскими диагнозами, а могут быть отражением психологических и эмоциональных проблем. Автор начинает свой рассказ с личного опыта — она впервые столкнулась с проявлениями ВСД во время учебы в университете, когда появлялись симптомы, сопровождающие панические атаки. Вместо того чтобы рассматривать ВСД как болезнь, автор утверждает, что это состояние души, которое может возникнуть у любого человека в различные моменты жизни. По мере погружения в свой опыт, автор делится деталями о том, как она искала помощи у врачей, переживая физические и эмоциональные страдания. Она понимает, что борьба с этим состоянием требует не только медицинского вмешательства, но и внутренней работы. Сначала она обращается к различным специалистам, пытаясь найти ответы на свои мучения, но вскоре осознает, что ее истинная битва заключается не только в борьб...

Книга посвящена внутренним переживаниям молодой женщины по имени Аня, которая сталкивается с тяжёлой психической нагрузкой, выражающейся в панических атаках, неврозах и агорафобии. Её жизнь переполнена страхами и изоляцией, что делает её существование невыносимым. Аня живет вместе со своим мужем Павлом, который не всегда понимает её состояние и считает, что она может преодолеть свои проблемы самостоятельно. Это недопонимание первого круга общения лишь усугубляет её страдания, так как она не получает необходимую поддержку. Состояние Ани ухудшается, и несмотря на множество консультаций с врачами, они не могут выявить какие-либо физические проблемы, что приводит её в ещё большее замешательство. Она пытается обратиться к психотерапевту, но каждый раз её останавливают панические атаки, которые мешают ей дойти до кабинета. Это чувство бессилия и неполноценности накапливается, и вскоре девушка начинает чувствовать себя запертой в собственном мире, из которого нет выхода. Внутренние размышле...