Шри Рой

Книга посвящена практике йоги и описывает различные асаны, которые способствуют достижению физического и духовного благополучия. Основная идея заключается в том, что йога не только укрепляет тело, но и развивает душевное спокойствие, позволяя людям connect (соединиться) с космической энергией и углубить свое понимание восточной философии. Книга начинается с описания позы алмаза, которая является важной для некоторых практик. В этой асане человек наклоняется назад, что, по мнению автора, активирует внутреннюю энергию и способствует состоянию умиротворения и сосредоточенности. Через эту позу практикующий получает возможность укрепить как эмоциональное, так и физическое состояние, одновременно снимая усталость. Это символизирует общий подход книги: каждое упражнение рассматривается не только как физическая практика, но и как возможность для внутреннего роста. Далее автор описывает ряд других асан, таких как «Совершенство», «Крест», «Поклон», «Тронная поза», «Уснувший» и «Улитка», каждая...

Книга, о которой идет речь, посвящена важности духовного развития и самосовершенствования через различные практики, в частности, через использование мудр и мантр. В начале произведения владелец издательства, Пётр Лисовский, обращается к читателям с искренней благодарностью за интерес к издаваемой книге. Он подчеркивает, что коллектив издательства стремится вдохновить людей на заботу о себе, своих близких и Родине. Лисовский акцентирует важность ценностей, таких как свобода, любовь и сострадание, которые формируют основы русской духовной культуры и составляющие жизни, способствующие благополучию общества. Далее автор исследует восточные практики, выделяя мудры — особые жесты рук, наделенные мистическим и целительным значением. Эти жесты способствуют упорядочению энергетических потоков в теле и создают связь практикующего с космическими силами. Автор уверяет, что простота выполнения этих мудр позволит каждому легко избавиться от физических и эмоциональных недугов, опираясь на знаний, пр...

Книга Петра Лисовского посвящена терапии су-джок, альтернативному методу оздоровления, который получает всё большее признание как на Западе, так и в Росии. Автор открывает книгу тёплым приветствием, желая вдохновить читателей на заботу о себе и окружающих, акцентируя внимание на важности духовной культуры, пронизанной свободой, любовью и состраданием. Лисовский стремится популяризировать восточные практики оздоровления, предлагая доступные и эффективные методы лечения, которые могут быть реализованы без значительных финансовых затрат. Су-джок — это терапевтический метод, который основывается на восточной рефлексотерапии и был разработан профессором Паком Чжэ Ву. Согласно этому методу, используются биологически активные точки, расположенные на кистях рук и стопах, которые связывают определённые участки тела с внутренними органами. Лисовский объясняет, что каждая часть кисти и стопы соответствует определённой части тела, что позволяет воздействовать на ключевые точки для нормализации со...

Книга сосредоточена на методике, разработанной японским специалистом Й. Цуцуми, которая объединяет традиционные практики восточной медицины, такие как акупунктура, массаж и дыхательные техники. Важнейшей основой этой методики является работа с меридианами, которые представляют собой энергетические каналы в теле человека. Эти меридианы играют ключевую роль в циркуляции жизненной энергии (ци) и напрямую связаны с состоянием здоровья различных органов. Цуцуми выделяет 12 основных меридианов, каждый из которых связан с определённым органом и выполняет специфические функции. Упражнения и терапевтические техники, предлагаемые в методике, опираются на активизацию акупунктурных точек, расположенных вдоль этих меридианов. С помощью стимуляции этих точек можно воздействовать на здоровье и общее самочувствие. Например, меридиан легких не только влияет на дыхательные пути, но и на состояние кожи, подчеркивая взаимосвязь между внутренними органами и внешним состоянием организма. Каждый меридиан и...