Роберт Грисбек

Книга "PIMP YOUR BRAIN" посвящена тренировке мозга для улучшения профессионального успеха. Авторы отмечают возросший интерес общественности к изучению мозга и его функций, подчеркивая возможность его развития на протяжении всей жизни. Они предлагают читателям инструкцию по использованию мозга, улучшению его функций и предлагают разнообразные умственные упражнения. В начале книги рассматривается история изучения мозга, выделяется важность правильной тренировки и бережного отношения к нему. Мозг сравнивается с мышцей, требующей тренировки, и отмечается, что недостаточное использование может привести к потере его функций. Различные структуры мозга рассматриваются как ключевые компоненты его функционирования: мозжечок, лимбическая система, миндалевидное тело, таламус, гиппокамп, шишковидная железа и кора головного мозга. Каждая из них играет определенную роль в регуляции различных функций организма, от движений и обучения до памяти, эмоций и сна. Книга также говорит о процессах запоминан...