Ольга Кинякина

Отрывок из книги представляет собой описание различных упражнений и методик, направленных на развитие чувственного воображения, памяти, внимания и саморегуляции человека. Сначала рассматривается разнообразие упражнений, которые объединяют различные чувственные ощущения. Например, предлагается упражнение на изменение слуховых ощущений, где читатель должен представить звуки, перетекающие друг в друга. Затем идет описание упражнения на соощущения, где звуки воспринимаются через тактильные ощущения, связанные с разными материалами. Далее предлагается тренировка вкусовых ощущений, где читатель должен сосредоточиться на кончике языка и вызвать вкус предмета на бессознательном уровне. После этого рассматривается развитие обонятельного воображения с упражнениями для активации запахов, ассоциированных с определенными предметами. Далее представлены другие виды памяти, такие как вкусовая, обонятельная, и описание краткого теста на развитие словесно-логической памяти с заданиями на парные слов...