Наоми Аннанд

Книга Наоми Аннанд «Йога: Путь к жизни» представляет собой личный опыт автора и его трансформацию через практику йоги, которая стала для нее средством преодоления трудностей и обретения нового смысла в жизни. Наоми делится своей историей, начиная с карьеры в Королевском балете Великобритании, которая была прервана из-за травмы. Эта потеря привела к чувству утраты направления и неопределенности в будущем. Осознав, что необходимо что-то менять, Наоми решает отправиться в кругосветное путешествие. В ходе своих странствий Наоми не только исследует новые внешние культуры и места, но и сталкивается с внутренними изменениями, которые происходят благодаря практике йоги. Первоначально она привлекается в первую очередь физическим аспектом йоги, стремясь восстановить свое тело после травм и интенсивных упражнений, связанных с балетом. Практика йоги превращается для нее в гораздо большее, чем просто реабилитация — она начинает осознавать, как йога помогает ей понимать себя, свои чувства и принима...