Мишель Скин

Книга, о которой идет речь, исследует сложный и глубокий вопрос страха брошенности, который часто коренится в детских травмах, таких как переживания потери, насилия или отверженности. В первых главе автор подчеркивает, как эти ранние травмы формируют внутренние убеждения и убеждения о себе, других и отношении к миру. Страх брошенности может проявляться у взрослых в виде сильного стыда, печали, одиночества, тревожности и гнева, что сказывается на их межличностных отношениях. Автор знакомит читателей с концепцией нарциссического склада, который часто становится причиной деструктивного поведения в отношениях. На примерах из своей практики он демонстрирует, как страх брошенности влияет на динамику партнерства и как жертвы токсичных отношений страдают от постоянного чувства тревоги и неуверенности. Эти эмоции могут заставлять человека избегать близости или, наоборот, чрезмерно привязываться к партнерам, тем самым создавая порочный круг страха и несчастья. С целью помочь читателю разобрать...

Книга "Just as You Are: A Teen’s Guide to Self-acceptance & Lasting Self-esteem" является важным руководством для подростков, борющихся с проблемами низкой самооценки и негативного самовосприятия. В первом разделе книги авторы обращаются к читателям, которых когда-либо мучило ощущение несовершенства или стремление соответствовать внешним стандартам. Они подчеркивают, что понимание и осознание собственных негативных убеждений является ключом к преодолению этих проблем, прежде чем они могут перерасти в более серьезные психологические трудности. В введении к книге авторы выражают благодарность всем, кто способствовал созданию этого произведения, включая редакторов и семью. Это подчеркивает важность поддерживающих связей и доверительных отношений, которые оказывают влияние на формирование самооценки. Одной из центральных тем книги является воздействие социальных сетей на самоощущение подростков. В современных условиях цифрового общения молодые люди часто становятся жертвами идеализированн...