Коллектив авторов - стр. 88

В книге подробно рассматривается микрозелень — молодые побеги различных овощей и корнеплодов, которые употребляются в пищу на самой ранней стадии их роста. Эти микроростки характеризуются высокой концентрацией витаминов и минералов, что делает их крайне полезными для здоровья человека. Особенностью микрозелени является то, что она легко усваивается организмом, и даже незначительное количество таких побегов может обеспечить избыток необходимых питательных веществ. Книга также интересна с исторической точки зрения: прежде микрозелень использовалась исключительно как декоративный элемент в ресторанах, но с течением времени она завоевала популярность среди сторонников здорового питания. Это связано с изучением её воздействий на здоровье: известно, что регулярное употребление микрозелени способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего самочувствия. В одном из разделов рассматриваются виды микрозелени и то, как их можно вырастить в домашних условиях. Авторы выделяют четыре ос...

Книга, из которой взяты отрывки, затрагивает темы ухода за кожей и волосами, а также образовательные аспекты, связанные с продуктами, которые мы используем для поддержания своего здоровья и красоты. В одном из первых разделов рассказывается о преимуществах домашних масок для лица и волос, которые становятся всё более популярными среди людей, стремящихся к естественному и безопасному уходу. Автор подробно описывает, как домашние маски могут внести важный вклад в увлажнение и питание как кожи, так и волос. Использование простых и доступных ингредиентов, таких как мед, йогурт, алоэ вера и различные масла, позволяет создать эффективные средства, которые могут очищать, сужать поры, улучшать текстуру и тонус кожи. Также подчеркивается, что такие маски способны смягчать и укреплять волосы, делая их более здоровыми и блестящими. С точки зрения экономии, домашние маски являются более доступным вариантом по сравнению с косметическими средствами, которые могут стоить значительно дороже. Это дел...

Книга, о которой идет речь, фокусируется на создании и значимости бизнес-плана для предпринимателей. В ней подробно рассматриваются основные компоненты и структура бизнес-плана, подчёркивая его роль как основного инструмента для разработки, управления и привлечения инвестиций в разные бизнес-проекты. В самом начале книги объясняется, что такое бизнес-план и для чего он нужен. Бизнес-план помогает предпринимателям систематизировать свои идеи, оценить возможные риски, разработать стратегии для достижения поставленных целей и следить за результатами своей деятельности. Он становится важным документом для руководства и внешних инвесторов, поскольку демонстрирует, насколько продуман и жизнеспособен бизнес-проект. Особое внимание уделяется составлению резюме проекта, которое является одной из первостепенных частей бизнес-плана. В этом разделе рассматриваются ключевые элементы, такие как цель проекта, его описание, уникальные торговые предложения, рыночный потенциал, метрики успеха, риски и...

Книга предлагает увлекательный взгляд на создание и становление культовой куклы Барби, вместе с освещением жизни ее создательницы Рут Хэндлер. Рут, наблюдая за тем, как девочки предпочитают играть с бумажными куклами, изображающими взрослых, пришла к идее создать трехмерную куклу, которая могла бы стать символом самовыражения для будущих поколений девушек. Вдохновение для создания Барби пришло от немецкой куклы Бильд Лилли, которая привлекала внимание своим взрослым обликом и стильной одеждой. Эта кукла стала своего рода прообразом, что привело Рут к пониманию важности изображения женщин в различных ролях и сценариях. Она осознала, что девочки нуждаются в игрушке, которая бы отражала их мечты и амбиции, а также позволила бы им представлять себя в разных профессиях и жизненных ситуациях. Создание Барби не обошлось без трудностей. Команда компании Mattel испытывала сомнения по поводу новой концепции, однако Рут уверенно двигалась вперед, веря в успех своей идеи. Барби была представлена...

Книга, о которой идет речь, представляет собой двухчастный сюжет, объединяющий два различных обстоятельства, в которых оказались главные героини — девочка, которая скучает по своей маме, и Джон Сильвер, находящийся в сложной ситуации после потери капитана. ### Первая часть: Девочка и ее мама Сюжет первой части книги фокусируется на маленькой девочке, чья мама трудится врачом в поликлинике. Каждый вечер девочка ожидает возвращения матери с работы, радуясь маленьким сюрпризам, таким как сладости, которые мама приносит с собой. Однажды девочка находит в кармане маминого плаща монету и испытывает легкое волнение: это могут быть деньги, предназначенные на "черный день". Она решает вернуть монету маме, что показывает ее заботливый и чуткий характер. Когда мама приходит с работы, она выглядит уставшей и сообщает, что забыла денежки на работе. Забота девочки о состоянии матери проявляется в ее обеспокоенности. Мамини слова о том, что "черные дни не существуют" и что она может позволить себе...

Книга, о которой идет речь, посвящена искусству создания чайных миксов и травяных сборов, объединяя в себе рецепты, истории и культурные традиции, связанные с чаем. С самого начала автор знакомит читателя с основами чайного мастерства, подчеркивая важность понимания различных сортов чая, а также навыков правильного заваривания – температуры воды и времени настаивания. Эти навыки служат основой для создания вкусных и ароматных чайных композиций. Каждая глава книги посвящена определенной группе ингредиентов, начиная от лекарственных трав и свежих фруктов, заканчивая ароматными специями и экзотическими добавками. Внутри каждой главы представлено множество рецептов, где четко указано количество необходимых ингредиентов и рекомендации по процессу заваривания. Это делает книгу практическим руководством, пригодным как для чайных гурманов, так и для новичков. Автор акцентирует внимание на важности гармонии вкусов в создании чайных миксов. Ключевым аспектом является знание различных сортов ча...

Книга, о которой идет речь, охватывает сложную и многообразную историю даосизма в Китае, начиная с эпохи Сун и заканчивая временем конца династии Цин. Это философское и религиозное учение оказало значительное влияние на китайскую культуру, общество и политику. В эпоху Сун (960–1279 гг.), даосизм находился на пике своего развития и популярности. Императоры этой эпохи открыто придерживались даосских учений и поддерживали различные школы даосизма. На этом фоне возникло разделение на южное и северное течение, что способствовало появлению новых учений, таких как Тайидао, Чжэньдадао и Цюаньчжэньдао. Особенно выделяется школа Цюаньчжэньдао, основанная Ван Чунъяном, которая акцентировала на необходимости отказа от мирских удовольствий и стремления к личному самосовершенствованию как способу достижения внутреннего покоя и гармонии. В это же время на Арена вышли такие выдающиеся фигуры, как Чэнь Туань и Чжан Бодуань, которые не только разрабатывали свои уникальные методики саморазвития, но и п...

Книга, о которой идет речь, представляет собой обширное исследование истории советского кино в контексте мировой кинематографии с 1922 по 1991 год. Она включает в себя статьи, интервью с ключевыми фигурами киноиндустрии, историками и кураторами фестивалей, а также воспоминания людей, ставших свидетелями значимых событий в области кино. Основное внимание уделено различным аспектам советского кино, таким как его эстетика, культурное влияние, социальные и политические контексты, что подчеркивает его значимость на глобальной аренде. Издание организовано по тематико-хронологическому принципу, что позволяет детально рассмотреть основные этапы развития советского кинематографа и доминирующие тенденции на каждом из них. Авторские исследования охватывают социальные, политические, исторические и искусствоведческие аспекты, а также иллюстрируются как известными кадрами, так и редкими архивными документами. В заключении авторы выражают благодарность тем, кто способствовал созданию монографии, и п...

Книга "Сказки для своей души" состоит из нескольких частей, каждая из которых представляет собой трогательную историю о поиске самоценности, смысла жизни и внутренней силы. В первой части мы знакомимся с Лиорой — орхидеей, которая утратила способность цвести. Эта утрата символизирует не только физический аспект, но и духовный: Лиора больше не понимает, зачем она нуждается в своей красоте. Садовница по имени Амара, заботящаяся о Лиоре, помогает ей понять, что ее цветение — это не только ее личное достижение, но и дар, который приносит радость и вдохновение всем вокруг. Через этот процесс Лиора осознаёт свою ценность и начинает снова цвести, обретая новые силы и смысл своего существования. Вторая история фокусируется на Лисе, которая потеряла свой нюх и, следовательно, не могла выбрать правильный путь в лесу. С другом Зайцем они сначала решают обратиться к мудрой Сове, которая советует Лисе взлететь над лесом, чтобы увидеть нужную тропинку. Однако Лиса испытывает трудности с выполнением...

Книга, из которой взяты приведенные отрывки, фокусируется на формировании мужской идентичности и культурах, связанных с понятием "пацан". Это не просто термин, а целый кодекс правил, который определяет, как вести себя настоящему мужчине в различных жизненных ситуациях. В начале книги раскрывается, что пацан -- это уверенный в себе, надежный и уважаемый человек. Он не боится быть собой и следует четким моральным принципам и правилам, которые составляют его Кодекс. В этом контексте рассматриваются многообразные виды поведения, которые могут служить важными индикаторами статуса и характера пацана. Например, используются термины, такие как "чушпан" (человек, который ведет себя неуместно), "мотаться" (бездельничать) и "терпила" (человек, который позволяет унижать себя). Особое внимание уделяется конфликтным ситуациям. Пацан не должен бояться стоять за себя и уметь определять свое "внутреннее животное" – это метафора, обозначающая чуткость к своим инстинктам и защитным рефлексам. Описывая...

Книга, на которую ссылаются в предоставленных отрывках, анализирует сложные отношения между Россией и Соединёнными Штатами Америки через призму концепции национальных интересов и стратегической безопасности в контексте современного миропорядка. Сюжет книги охватывает несколько ключевых аспектов, начинающихся с определения национальных интересов как связующих факторов в политике России и её международных отношениях. **Национальные интересы России и их эволюция** Книга начинает с исторического анализа концепции "национальные интересы" в советской политике, где это понятие часто использовалось как риторическая инструмента для опровержения "буржуазной пропаганды". Такой подход изменился в постсоветской России, где национальные интересы стали определяться как ключевые потребности государства и общества в контексте безопасности и устойчивого развития. Центральное место в этой концепции занимает необходимость обеспечения надежной обороны страны, что подчеркивается в новейших военных доктрин...

Книга, о которой идет речь, представляет собой подробное изучение истории Канады, излагающее ключевые события и аспекты, формировавшие страну с момента ее освоения до более современных времен. Изначально опубликованная в 1987 году, она охватывает множество важных процессов - как политических, так и социальных, подчеркивая сложные взаимодействия между различными этническими группами, особенно между англо- и франкоязычными канадцами. В самом начале книга знакомит читателей с разнообразием коренных народов Канады, их культурами и образом жизни. Она описывает, как группы индианцев, такие как ирокезы, гуроны и инуиты, разрабатывали свои сельскохозяйственные методы, использовали охоту и рыбалку как источники пропитания и развивали торговли другими племенами. Например, ирокезы, благодаря своим сельскохозяйственным навыкам, успешно развивали земледелие, производя кукурузу, бобы, тыкву и семена подсолнечника. Обмен мехами и другими материалами между племенами был важным аспектом их экономики. ...

Книга, о которой идет речь, рассматривает взаимосвязь между здоровьем человека и его образом жизни, акцентируя внимание на значении окружающей среды и питания. В предисловии подчеркивается важность понимания роли глюкозы в крови и инсулина в регулировании обмена веществ, что предвосхищает основные темы, исследуемые в тексте. Автор утверждает, что питание – это не просто способ получения энергии, но и важный строительный материал для клеток организма. Весь материал книги делится на три части, что позволяет глубже изучить последствия колебаний уровня глюкозы и выработать стратегии для их минимизации. Первая часть книги посвящена теме контроля уровня глюкозы. Уровень глюкозы в крови, являющийся основным источником энергии для нашего организма, существенно влияет на здоровье. В ситуациях стресса организм выделяет глюкозу, что увеличивает уровень сахара в крови и подготавливает мышцы к физическим нагрузкам. Однако, нестабильный уровень глюкозы может привести к различным проблемам со здоров...

Книга представляет собой третий альманах поэзии и прозы студентов и преподавателей Московского колледжа геодезии и картографии (МКГиК), озаглавленный "Окна в мир". Этот сборник создан в рамках работы литературного клуба "Вдохновение", который был основан известным писателем и преподавателем И. Ф. Чебаном. Альманах включает в себя произведения, написанные как начинающими авторами, так и более опытными писателями и поэтами. Основная идея альманаха заключается в концепции уникальности каждого человека и того, как каждый из нас открывает "окно" на общий мир. Каждый автор через свои восприятия, знания и чувства предоставляет читателям возможность заглянуть в свой внутренний мир и, таким образом, ощутить свою связь с окружающей реальностью. Сборник представляет разнообразные темы и эмоции, отражающие комплексность человеческой жизни. В одном из разделов книги звучат чувственные стихотворения, посвящённые любви, жизненной философии, переживанию потери и изменениям в образовательной сфере. ...

Книга, основываясь на истории Коктебеля и значимости этого места для многих культурных личностей, в основном фокусируется на жизни и творчестве Максимилиана Волошина и его взаимодействиях с поэтессой Мариной Цветаевой. Коктебель, расположенный на побережье Крыма, переносит читателя в среду художественного и интеллектуального обмена, которая возникла вокруг Дома Поэта, ставшего центром притяжения для многих выдающихся личностей того времени. ### Исторический контекст и развитие места Елена Оттобальдовна и Максимилиан Волошин приобрели участок земли в Коктебеле, на котором со временем были построены два дома, в том числе мастерская, ставшие привлекательными для творческих людей. Эти дома стали важными культурными центрами, куда стекались талантливые писатели, художники, музыканты и философы. Среди прочего, Волошин основал художественно-научно-экспериментальную студию, где проходили эксперименты, связанные с искусством. Уникальная атмосфера Дома Поэта давала возможность всем желающим об...

Книга Б. Й. Желицкого "Миграция и эмиграция в странах Центральной и Юго-Восточной Европы. Адаптация и сохранение национальной идентичности" представляет собой комплексное исследование, затрагивающее вопросы миграционных процессов, исторической идентичности и политических изменений в Центральной и Юго-Восточной Европе. В ней анализируются проблемы идентификации и региональной принадлежности, а также влияние миграции на культурные и политические аспекты жизни различных народов. ### Центральная Европа: История и Идентичность В первой части книги автор обсуждает сложное понятие Центральной Европы, ее историческую значимость и проблемы идентификации, которые возникают на периферийных территориях. Центральная Европа на протяжении веков выступала буферной зоной между великими державами, но её географические и этнические границы не совпадали с современными политическими границами. Исследуется разнообразие подходов к определению границ этого региона, зависящих от культурных, языковых и истори...