Иван Ильин

В книге рассматриваются ключевые аспекты формирования самооценки и уверенности в себе, а также влияние руководительских практик на мотивацию сотрудников. В первой части книги акцентируется внимание на семи способах улучшения самооценки и уверенности. Автор подчеркивает, что окружающая среда играет значительную роль в формировании нашего внутреннего ощущения себя. Важно различать самооценку — то, как мы воспринимаем себя, и уверенность в себе — нашу готовность действовать на основе этого восприятия. Для повышения обоих этих аспектов предлагаются различные методы. Среди предложенных советов выделяются физическое состояние и занятия спортом, которые способствуют улучшению настроения и формированию положительного образа себя. Так, планирование и соблюдение дисциплины помогают реализовывать намеченные цели, что также способствует повышению самооценки. Автор акцентирует значимость нахождения и признания своих сильных сторон, анализа достигнутого и извлечения уроков из неудач. Быстрое при...