Ирина Тева Кумар

Книга Ирины Тевы Кумар «Книжная терапия» глубоко исследует внутреннюю жизнь людей, их эмоциональное состояние и неизменные жизненные конфликты. На примерах трех главных героев — Николая, Ольги и Анны — автор показывает, как мы можем создать внешний образ счастья, скрывающий внутренние пустоты и давящие на нас переживания. Николай, на первый взгляд, выглядит успешным и обеспеченным человеком. Однако, несмотря на его внешние достижения, он испытывает сильное эмоциональное замерзание. Его страх открыться другим людям препятствует полноценному выражению чувств и желаний. Эта проблема, как отмечает автор, может сделать человека заключённым в собственном ощущении одиночества и отчуждения, даже если вокруг него много социальных связей и внешних ресурсов. Ольга, еще одна из героинь, теряет себя в бесконечном заботе о других. Она погружается в помощь и поддержку окружающих, забывая о собственных потребностях и желаниях. Ее жизнь становится цепочкой обязанностей, и в этом ритме она теряет спос...

Книга Ирины Тева Кумар предлагает читателю глубокое погружение в личное самопознание и родительское взаимодействие с детьми. В ней автор подчеркивает значимость внутреннего освобождения и самосознания, используя метафору полета на воздушном шаре. Эта метафора символизирует процесс избавления от повседневных забот и эмоциональных тяжестей, которые мешают человеку расправить крылья и обрести радость жизни. Кумар призывает читателя остановиться, закрыть глаза и сосредоточиться на своих чувствах, чтобы понять, что именно внутреннее «я» может стать источником перемен и возможностей. Особое внимание в книге уделяется женщинам, особенно матерям, которые часто испытывают давление со стороны общества и сталкиваются с психологическими нагрузками. Кумар делится своим опытом работы с этими женщинами, находя общие вопросы и проблемы, такие как необходимость разбирать прошлые травмы и ошибки. Однако она предлагает альтернативный подход, акцентируя внимание на готовности и открытости к исследованию ...

В книге "Тринадцать шагов к целостности" автор, имеющий 15-летний опыт в работе с клиентами, поднимает важную тему внутренней целостности и ее значения для психического здоровья и общего благополучия. Введение книги акцентирует внимание на том, что многие люди, несмотря на материальное благополучие и социальные связи, могут испытывать чувство внутреннего вакуума и недовольства жизнью. Это состояние, по мнению автора, вызвано отсутствием целостности, которая определяет наше эмоциональное и психическое состояние, а также влияет на качество межличностных отношений и достижения в жизни. Автор объясняет, что внутренняя пустота и раскол личности часто связаны с детскими травмами и навязанными ментальными установками, которые формируют неадекватные представления о себе и окружающем мире. Люди нередко пытаются заполнить этот внутренний пробел внешними факторами: материальными благами, отношениями или признанием, но такие попытки обычно оказываются временными и неустойчивыми. Настоящая целостн...