Ирина Маслова

В книге рассматривается сложная и многогранная тема внутренних переживаний женщины, страдающей от ухудшения отношений с мужем на фоне послеродовой депрессии. Главная героиня, находясь в состоянии эмоционального кризиса, становится жертвой манипуляций со стороны своего мужа и матери, что усиливает чувство вины и беспомощности. Её внутренняя борьба отражает распространённые проблемы многих женщин, которые сталкиваются с трудностями в личной жизни и самоопределении. С ухудшающимися отношениями с мужем нарастает раздражение и даже ненависть, что в конечном итоге вызывает желание развестись. Героиня испытывает физическую и эмоциональную усталость, теряя радость жизни и интерес к себе. В её восприятии отношений с партнером преобладает недопонимание и отсутствие поддержки, что приводит к ещё большему напряжению. Отсутствие возможности открыто выражать свои потребности и желания только усугубляет ситуацию и создает ощущение отдаленности от собственных эмоций и тела. Она не чувствует себя прив...

Книга, которую мы рассматриваем, представляет собой глубокое и эмоциональное путешествие авторки через её собственный путь к становлению психологом и тренером. На первых страницах она описывает, как ее путь начинался в Москве, где она проводила свои первые мастер-классы. Это был период, полный сомнений и сложностей. Авторка столкнулась с множеством трудностей, которые ставили под сомнение её способности и уверенность в себе. Однако, несмотря на это, она находила в себе силы стремиться к личностному и профессиональному росту. Главным моментом в книге становится упоминание о психологе Роберте Дилтсе и его работе с ограничивающими убеждениями. Авторка детализирует три основных типа этих убеждений: безнадежность, беспомощность и никчемность. Она сама переживает внутренние барьеры, которые мешают ей достичь успеха, и начинает осознавать, что имеет власть менять свою жизнь, если преодолеет эти ограничения. Истории успешных людей, которые начинали с нуля и сталкивались с подобными страхами ...