Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни

Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни

Дата публикации: 2022
Аннотация
Книга, которую мы рассматриваем, представляет собой глубокое и эмоциональное путешествие авторки через её собственный путь к становлению психологом и тренером. На первых страницах она описывает, как ее путь начинался в Москве, где она проводила свои первые мастер-классы. Это был период, полный сомнений и сложностей. Авторка столкнулась с множеством трудностей, которые ставили под сомнение её способности и уверенность в себе. Однако, несмотря на это, она находила в себе силы стремиться к личностному и профессиональному росту. Главным моментом в книге становится упоминание о психологе Роберте Дилтсе и его работе с ограничивающими убеждениями. Авторка детализирует три основных типа этих убеждений: безнадежность, беспомощность и никчемность. Она сама переживает внутренние барьеры, которые мешают ей достичь успеха, и начинает осознавать, что имеет власть менять свою жизнь, если преодолеет эти ограничения. Истории успешных людей, которые начинали с нуля и сталкивались с подобными страхами и сомнениями, вдохновляют её и показывают, что справиться с трудностями возможно, и это путь к успеху. В своём рассказе авторка делится личными внутренними борьбами и комплексами, которые преследовали её с детства. Она долгое время считала себя никчемной и неудачницей, полагая, что счастье и успех доступны только избранным. Однако, со временем, она приходит к пониманию, что многие, кто достиг значительных результатов, также столкнулись с множеством трудностей, и это просто часть их пути. Этот процесс самопознания стал важным этапом в её жизни, помогая ей победить внутренних хищников — страхи и непринятие себя. Авторка часто обращается к читателям, делясь своим опытом, успехами и ошибками, которые она совершила на своём жизненном пути. Она вдохновляет других не бояться ошибок, а также напоминать им, что каждый проходит свой уникальный путь к успеху. Она подчеркнёт важность поиска своего пути, веры в себя и своих способностей, даже когда мир вокруг кажется неприветливым. Одним из значительных моментов книги является осознание главной героини того, как её взгляды и ценности изменились после посещения новых мест и общения с разными людьми. Она начинает осознавать, что провинциальные установки, которые она придерживалась раньше, больше не соответствуют новой реальности и возможностям, которые открываются перед ней. В результате, она становится успешным психологом, зарабатывающим достойные деньги, и делится своим опытом того, как ей удалось достичь этой цели. Немаловажным аспектом является и её детство, которое, хотя и было наполнено счастьем, сильно изменилось после смерти родителей в раннем возрасте. Эта утрата оставила глубокий след в её душе и стала причиной многих внутренних страхов и комплексов. Воспоминания о детстве, о потерях и разочарованиях, стали катализатором её стремления понять себя, проанализировать свои страхи и избавиться от негативных привычек, которые мешали жить полноценной жизнью. В конечном итоге, авторка призывает читателей к осознанию их истинных желаний и индивидуальности, что, по её мнению, необходимо для того, чтобы жить счастливо и заслуженно. Она говорит о важности работы с детскими травмами и их влияния на психологическое состояние взрослых людей, демонстрируя, как можно справиться с прошлым, чтобы построить успешное будущее. Книга наполнена искренностью, рефлексиями и поиском себя, а её основное послание заключено в том, что каждый имеет право на счастье и успех, если готов преодолевать внутренние барьеры и работать над собой.