Илья Мельников - стр. 10

Книга о приготовлении сладких блюд из свежих плодов и ягод предлагает множество рецептов для десертов, компотов, фруктовых салатов и желе. Автор подробно описывает процесс приготовления различных блюд, начиная от клубники со взбитыми сливками и заканчивая грушами в шоколадном соусе. Особое внимание уделяется добавлению сахара для улучшения вкуса блюд и повышения усвояемости. Книга также содержит описание рецептов компотов из различных свежих фруктов, таких как яблоки, груши, абрикосы, сливы, персики, мандарины и их комбинации. Рецепты компотов из сушеных фруктов, замороженных фруктов и ягод также представлены, включая процесс варки и добавление сахара. Книга описывает также приготовление желе из различных ингредиентов, включая желирующие вещества как желатин, крахмал и агар. Отдельно рассматривается процесс приготовления киселей из ягод и фруктов различной густоты, таких как клюквенный и смородиновый кисель. В книге приводятся кулинарные рекомендации по подаче блюд и дополнительным ...

Отрывок из книги затрагивает темы подготовки к зачатию и рождению здорового ребенка. Здесь обсуждаются основные правила, которые помогут будущим родителям избежать проблем во время зачатия и беременности. Важно настроиться на доброту, выбрать подходящее время года для зачатия, следить за питанием и физическим состоянием. Уровень жизненного опыта и возраст будущих родителей также имеет значение, так как влияет на шансы на здоровое зачатие и беременность. Этот отрывок также подчеркивает важность здорового образа жизни и правильного питания, а также воздержания от вредных привычек перед зачатием ребенка. Он также обращает внимание на генетический анализ перед зачатием, чтобы убедиться в отсутствии негативных влияний на будущую маму. Важно придерживаться рекомендаций специалистов, проводить необходимые обследования и контролировать свое здоровье перед зачатием. Другой аспект, затронутый в книге, - это наследование признаков от родителей и индивидуальные особенности каждого ребенка, опред...

Книга описывает развитие детей на втором году жизни, подчеркивая важность эмоциональной поддержки, правильного питания, развития речи, самостоятельности и игры. На этом этапе дети становятся эмоциональными, проявляют страхи и способность к сопереживанию. Они активно изучают мир вокруг себя, уверенно ходят и нуждаются во внимании и помощи взрослых. Важно также обеспечить балансированное питание, учитывая потребности и возраст ребенка. Развитие речи начинается с односложных слов и фраз, постепенно переходя к активной речи и называнию объектов. Ребенок также должен учиться самостоятельности в еде, одевании и гигиене. Игра играет важную роль в развитии личности, способностей и интереса к обучению, поэтому важно учитывать предпочтения ребенка при выборе игрушек и игр. Все эти аспекты развития и воспитания детей на втором году жизни требуют внимания и поддержки со стороны взрослых.

В книге рассматривается значимость овощей в рационе питания, их биологическая ценность и витаминный состав. Овощи способствуют улучшению работы пищеварительных желез, однако могут вызывать раздражение слизистой оболочки желудка. Тепловая обработка овощей снижает раздражающее воздействие, но не влияет на возбуждающее воздействие на пищеварительные железы. Описывается процесс варки овощей, таких как картофель и зеленый горошек, их приготовление с различными соусами. Также рассматривается метод приготовления овощей при припускании с добавлением небольшого количества жидкости и сливочного масла. Приводятся рецепты приготовления картофеля, капусты, шпината, моркови и других овощей, с использованием различных соусов и в качестве гарниров к мясным и рыбным блюдам. Отдельное внимание уделено приготовлению капусты и моркови в молочных соусах, а также сочетанию овощей с молочными соусами. Рекомендации и рецепты помогают читателю поверить, как правильно приготовить овощные блюда, какие сочетани...

Книга об особенностях приготовления мяса начинает с описания важных компонентов мяса, таких как белки, жиры, минеральные и экстрактивные вещества. Белки необходимы для строения тканей организма, жиры служат источником энергии, а экстрактивные вещества придают вкус и аромат блюдам. Также рассматриваются изменения, которые происходят в мясе во время тепловой обработки, особенно в соединительной ткани. Далее книга переходит к описанию различных методов приготовления мяса, таких как жарка, варка, тушение. Для каждого метода описываются изменения в структуре мяса и его вкусовых качествах. Также говорится о том, как можно сочетать мясо с различными гарнирами и соусами, чтобы создать разнообразие вкусов. В отрывке также рассматривается способ приготовления жареного мяса. Описывается, какие части мяса лучше всего подходят для жарки, чтобы сделать мясо мягким. Подробно описываются разные виды жарки, начиная от говядины и телятины, заканчивая бараниной и свининой. Приводятся рецепты приготовле...

Книга о технике скорочтения охватывает различные аспекты чтения и развития навыков быстрого восприятия информации. В отрывках обсуждается важность чтения в жизни человека, исторические примеры ценности книг, а также развитие способности читать быстрее. Упоминаются различные методы чтения, такие как углубленное, быстрое, выборочное, просмотр и сканирование. Особое внимание уделяется тренировке памяти при быстром чтении, а также увеличению угла зрения для того, чтобы охватывать больше информации. Важным элементом тренировки периферийного зрения являются таблицы Шульте, которые помогают увеличить угол зрения читателя и улучшить навыки быстрого чтения. Далее в книге обсуждаются различные методики увеличения скорости чтения с освоения чтения букв и слов на ранних этапах до применения навыков скорочтения для изучения научной литературы. Описывается методика тренировки с использованием таблицы Шульте, включая правила и рекомендации для эффективного обучения. Также подчеркивается важность у...

В отрывке описывается история и методы точечного массажа в древней восточной медицине, особенно в китайской. В древности массаж использовался как первая медицинская помощь, воздействуя на различные "жизненные точки" на теле человека. Эти точки обладают специфическими особенностями, и их массаж может стимулировать нервную систему, регулировать кровоснабжение и обмен веществ. Современный метод точечного массажа сохраняет простоту и эффективность древних техник, и может использоваться как доврачебная помощь. Его можно комбинировать с лекарственной терапией для сокращения потребления лекарств и улучшения самочувствия. Рекомендуется использовать элементы точечного массажа вместе с гимнастикой как лечебно-профилактическое средство. В странах Востока точечный массаж широко используется для самопомощи при появлении симптомов болезней. Дополнительно, отрывок рассказывает о методах и технике точечного массажа, связанных с понятием жизненной энергии Ци. Жизненная энергия циркулирует по определе...

Книга, из которой взяты отрывки, посвящена косметическому массажу и его различным методикам. В тексте рассматривается метод баночного массажа, его техника и применение. Описывается, как выполнить этот вид массажа, необходимые инструменты и цели его применения. Также подробно рассматриваются различные виды косметического массажа, такие как лечебный, пластический и гигиенический. Лечебный массаж выполняется для решения различных проблем кожи, таких как жирность, угревая сыпь и нарушение кровообращения. Он может быть выполнен по различным схемам в зависимости от конкретной проблемы. Пластический массаж направлен на улучшение упругости и цвета кожи, а также работу с мимическими мышцами лица. Для успешного проведения косметического массажа важно правильно очистить кожу, подготовить ее к массажу и выбрать подходящий вид процедуры. После массажа кожу обрабатывают специальными средствами, наносят маску и компресс. Длительность и частота проведения процедур зависят от типа кожи и возраста па...

В книге рассказывается о истории бесконтактного массажа, который уже с древних времен был использован в различных культурах, включая Индию, Грецию, Египет и Рим. В России этот метод передавался от поколения к поколению, и за последние столетия он начал получать большее признание. Далее исследуется теория биополя и энергетических процессов в организме человека. Поддержание биоэлектрического равновесия в клетках органов чрезвычайно важно для здоровья, и любые нарушения в этом процессе могут привести к различным заболеваниям. Также обсуждается теория "китайских меридианов", где энергия циркулирует по определенным каналам в организме. Книга также описывает методику бесконтактного массажа и необходимые навыки для ее освоения. Для успешного применения этого метода необходима вера в него, глубокие знания, хорошее здоровье и подготовка. Целителю необходимо заниматься аутотренингом, дыхательной гимнастикой, упражнениями для набора энергии и гимнастикой для пальцев. Также важными являются само...

В книге рассматривается сегментарно-рефлекторный массаж, который позволяет проецировать болевые ощущения в удаленные от больного органа части тела. В тексте подробно описывается как работает сегментарная структура тела, а также техника выявления рефлекторных изменений, связанных с заболеваниями внутренних органов. Рассматриваются различные методы выявления рефлекторных изменений в коже и мышцах, а также определение их местонахождения в зависимости от заболевания. В книге упоминаются зоны Захарьина-Геда и закон гомолатеральности, согласно которому изменения в тканях происходят в той половине тела, где находится больной орган. Также представлены различные методики выявления рефлекторных изменений в тканях при помощи сегментарно-рефлекторного массажа. В отрывке также описываются различные техники массажа для лечения различных патологий. Описывается прием "пила" с разведением пальцев и пилящими движениями, а также техники плоскостного и поясного сегментарного поглаживания. Обсуждается воз...

Книга, из которой взяты отрывки, посвящена тактике и обманным приемам в хоккейной игре. В первом отрывке подчеркивается важность тактики в хоккее, где успешная игра зависит от технической, физической и психологической подготовки игроков, а также от их построения на поле. Особое внимание уделяется тактическим действиям хоккеистов как в атаке, так и в обороне. Тактика атаки обсуждается в контексте организации действий для заброса шайбы в ворота соперника, включая передачи, численное преимущество и удары по воротам. Также рассматриваются ситуации, когда игрокам необходимо быстро принимать решения и стрелять по воротам. Во втором отрывке представлены обманные движения в хоккее, которые способны обыграть соперника. Описываются различные способы обманных движений, такие как использование головы, туловища, клюшки, мимики и глаз для обмана противника. Основное внимание уделяется истинной цели игрока с шайбой, определению особенностей соперника и выбору правильного момента для обманных движен...

Книга описывает хоккей как вид спорта, который сочетает в себе физическую активность, стратегию, тактику и мастерство игроков. Хоккей способствует укреплению здоровья, развитию силы духа и другим качествам. Требования к игрокам и тренерам постоянно повышаются, и хоккей постоянно развивается. В книге также рассматривается история создания хоккея с шайбой, начиная от его происхождения и различных разновидностей игры. Уделяется внимание популярности хоккея в различных странах, таких как Канада, Россия, США, Чехия и другие. Технические аспекты хоккея, такие как условия игры, правила, стратегии, а также особенности шайбы, цели игры и виды хоккея, также описываются в книге. Все это позволяет читателю понять значение и разнообразие хоккейной игры как спортивного явления. Далее книга рассказывает о развитии хоккея с шайбой в России с древних времен до середины XX века. В начале игра проводилась с деревянным шаром и затем перешла к использованию шайбы. Описывается первая встреча с зарубежным...

Книга описывает хоккей как вид спорта, требующий от участников проявления своего мастерства, физических и умственных способностей. Хоккей способствует укреплению здоровья, развитию силы духа, воли и выносливости. Он требует быстрого принятия решений и предвидения ходов игры. В отрывке есть исторические сведения о хоккее с шайбой, его разновидностях и популярности в различных странах, включая Канаду, Россию, США и страны Европы. Далее автор рассказывает о жизни и карьере советского хоккеиста Валерия Харламова. Он был известным и талантливым спортсменом, двукратным олимпийским чемпионом, многократным чемпионом мира и Европы. Харламов славился своим талантом, скоростью на льду и способностью обводить соперников. Его выступления на международных соревнованиях, включая Олимпийские игры и чемпионаты мира, принесли ему множество наград и признание как внутри страны, так и за ее пределами. Харламов проявил мастерство и выдающиеся способности на олимпийском турнире и суперсерии против канадск...

Книга посвящена самомассажу и его различным видам. В первой части отрывка рассматриваются основные типы самомассажа: гигиенический, восстановительный, предварительный, а также самомассаж в ванне и в сауне. Гигиенический самомассаж предназначен для улучшения настроения и бодрости, восстановительный - для снятия утомления, а предварительный - для подготовки к тренировке. Самомассаж в ванне и сауне способствует восстановлению организма и укреплению здоровья. Далее в отрывке раскрывается процесс подготовки к самомассажу, включая расслабление мышц, подготовку кожи и освоение техники выполнения приемов. Описываются различные приемы самомассажа, такие как поглаживание, выжимание, растирание и разминание, и их влияние на организм. Подробно описываются техники выполнения каждого приема и ожидаемые результаты, включая улучшение кровотока, питание кожи и общий тонус организма. Следующая часть отрывка подробно рассматривает основные приемы самомассажа - поглаживание, выжимание, растирание и разм...

Книга подробно описывает технику выполнения массажа груди, спины и верхних конечностей. В разделе о массаже груди и спины рассматривается анатомия мышц и других структур в этих областях тела. Описывается последовательность приемов массажа, начиная с поверхностного поглаживания и заканчивая воздействием вибрацией. Рекомендации по проведению массажа в различных положениях пациента, таких как лежа на спине, на боку и сидя, также приводятся. Отмечается значимость сочетания массажа груди и спины для укрепления мышц и улучшения функции дыхания. В части о массаже верхних конечностей автор описывает строение руки, ее кровоснабжение и лимфатическую систему. Подробно рассматривается техника массажа пальцев и кисти, включая приемы поглаживания, растирания, разминания, растяжения и штрихования. Рекомендации по массажу конечностей от кончиков пальцев до локтевого сустава также представлены. Важность массажа кисти в рамках общего массажа верхних конечностей особо подчеркивается. Автор также даёт...

Книга о физической подготовке хоккеистов подробно описывает важность поддержания хорошей физической формы для достижения успеха в спорте. Автор подчеркивает, что общая физическая подготовка способствует разностороннему развитию, укреплению здоровья и улучшению основных двигательных навыков. Утренняя гимнастика, различные виды спорта и упражнения специальной подготовки играют важную роль в развитии специфических навыков, таких как скорость, сила и выносливость. Для юных хоккеистов особое внимание уделяется силовой подготовке, где рассматривается использование различных упражнений для развития силы и скорости. Начальные упражнения включают в себя скоростно-силовые динамические упражнения, а затем программа усложняется с добавлением отягощений, упражнений на преодоление веса партнера и акробатических игр. Метод повторных усилий и динамических усилий используются для воспитания быстрой силы у начинающих хоккеистов. Специализированная силовая подготовка охватывает упражнения для развития...