Габриэлла Рот

Книга "В поисках экстаза" написана Габриэллой Рот и охватывает важные аспекты танца и движения как средств исцеления и самопознания. В предисловии автор обсуждает, как танец может служить не только средством самовыражения, но и способом восстановления душевного здоровья. Рот подчеркивает, что благодаря шаманским практикам и традициям, связанным с движением и ритмом, мы можем лучше понять свою внутреннюю природу и достичь состояния гармонии и радости. Габриэлла выделяет пять ритмов танца, каждый из которых имеет свою уникальную энергетику и позволяет исследовать разнообразные аспекты нашего существования. Эти ритмы учат нас быть текучими, точными, креативными, интегрированными и умиротворенными. Рот делится своими личными открытиями и опытом, через которые она сама нашла путь к внутреннему покою и экзальтации, и сейчас хочет поделиться своим методом с другими. Она также рассказывает о создании набора карт, которые помогут читателям в уникальном путешествии самопознания, связывая различ...