Элизабет Зинтл

Отрывок из книги описывает процесс принятия утраты близкого человека и работы горя. В начале описывается первая стадия - отрицание, когда человек не хочет верить в произошедшее. Затем рассматривается расщепление и уговоры, когда разум принимает и отвергает утрату. Следующая стадия - тревога и гнев, переживание паники, беспомощности и ярости. Важно пройти через эти стадии, сравнивая это с серией прививок, чтобы понять и принять утрату. Далее рассматривается процесс работы горя, где люди могут проявлять горе через различные способы, такие как художественное творчество или ритуалы. Отмечается, как психологические терзания могут проецироваться на предметы, напоминающие об умершем. Окончание стадии горевания отмечается как невозможность полного завершения, но постепенное уменьшение боли и переход к новой жизни. В конце отрывка отмечается оптимизм и освобождение от горя. Человек возвращается к обычной жизни, смотрит на мир с новым взглядом и может прощаться с ушедшим. Важно принять утрату,...