Джош Акс

Книга, охватывающая исследования автора на тему коллагена, начинается с личной истории. Автор делится переживаниями по поводу болезни своей матери, которая столкнулась с повторным онкологическим диагнозом после того, как уже прошла через сложный путь борьбы с раком груди. В результате этого испытания у нее развились различные проблемы со здоровьем, такие как хроническая усталость, депрессия и гипотиреоз. Все это побуждает автора, который сам является врачом, к глубокому исследованию причин ухудшения здоровья и поиску методов поддержания полноценной жизни не только для своей матери, но и для других людей. В ходе своих исследований автор внимательно изучает значение коллагена — важного белка, который находится в различных тканях организма. Он выявляет, что коллаген играет жизненно важную роль в поддержании здоровья кожи, ногтей, волос, костей, суставов и других органов. Наполняя свою работу научными данными, автор утверждает, что употребление коллагена может помогать избегать возрастных...

Книга "Кето диета" доктора Джоша Акса представляет собой личный и профессиональный путь автора к пониманию нутрициологии и холистического подхода к здоровью, который включает в себя не только диету, но и образ жизни. Основой его работы стал болезненный опыт, связанный с борьбой его матери с раком. После того как она прошла курс химиотерапии, ее здоровье оставляло желать лучшего, что привело Джоша к решению глубже изучить влияние питания на здоровье. Во время своего обучения Джош акцентировался на хиропрактике, нутрициологии и древних методах лечения, стремясь найти способы помочь своей матери. Он исключил из ее рациона рафинированные углеводы и сахар, заменив их на овощи, зелень, белки, здоровые жиры и травы. Он также использовал интегративный подход, в котором имелось в виду включение массажа и молитвы. Эти изменения в питания и образе жизни помогли маме Джоша, и опухоль в ее легких уменьшилась, что произошло без применения традиционных методов лечения, таких как химиотерапия и лучев...