Андрей Моховой

Книга рассказывает о различных методах лечения с использованием водных процедур и компрессов для борьбы с гриппом, гипертонией, нарушением кровообращения и другими заболеваниями. Для борьбы с гриппом рекомендуется использовать холодные компрессы, горячие ванны и тонизирующие процедуры. Для лечения воспаленного горла предлагается использовать уксусный компресс и холодный компресс на шею. Для снижения жара рекомендуется употребление большого количества холодной воды, ледяной компресс на голову и холодные компрессы на туловище. Книга также описывает использование водолечения для борьбы с гипертонией, нарушением кровообращения, головной болью, болями, воспалениями, стрессом и диабетом. Рекомендации по применению различных процедур, таких как употребление дистиллированной воды перед едой, растирания тела, горячие и холодные ванны, компрессы и массаж солью, направлены на улучшение состояния здоровья и общего самочувствия пациента. Другой отрывок из книги обсуждает важность участия пациента...

Книга описывает методы дыхательной гимнастики, которые могут помочь при различных заболеваниях. В первом отрывке говорится о различных упражнениях для дыхательной гимнастики, включающих наклоны и повороты головы, изменения положения ног для равномерного распределения веса тела. Важно выполнять упражнения без излишних усилий и следить за своим состоянием, особенно при наличии заболеваний спины или головы. Далее книга переходит к описанию метода дыхательной гимнастики "Рыдающее дыхание" по методу Юрия Вилунаса. Вилунас разработал этот метод, основываясь на принципе короткого вдоха и более длительного выдоха для нормализации обменных процессов в организме. Метод рекомендуется при сахарном диабете, гипертонии, ишемической болезни сердца и других заболеваниях. Он состоит из трех этапов очищения организма: сильное, умеренное и слабое "рыдающее дыхание". Начинать следует с сильного "рыдающего дыхания" и постепенно переходить к умеренному и слабому. Для развития сильного "рыдающего дыхания" ...