Анастасия Изюмская

Книга обращается к родителям, особенно матерям, которые сталкиваются с трудностями в родительстве. Она призывает быть откровенными о своих эмоциях, включая негативные, и искать поддержку у других родителей. Книга представляет истории родителей, рефлексивные вопросы, теорию от психологов и психотерапевтов, а также практические советы. Цель книги - помочь родителям сохранить себя и своих детей в сложных ситуациях, предотвращая выгорание и поддерживая радость и хорошее настроение в родительстве. Автор книги, Алина, отвечает на рефлексивные вопросы, рассказывая о своем материнстве. Она деликатно описывает свои внутренние переживания после рождения сына, как ей было трудно просить о помощи, и как она нашла поддержку у других мам. Алина выражает свои измененные ожидания от себя после материнства и говорит о том, что научилась ценить в себе. Она подчеркивает важность поддержки других мам и дает понять, что для нее это стало социальной миссией. С помощью отношений с матерью после рождения сын...