Алла Сухарева

Книга описывает пути самосовершенствования и достижения личных целей через использование аффирмаций и развитие коммуникативных навыков. В первой части произведения героиня делится своим опытом применения аффирмаций, которые она начала записывать на стене коридора, планируя ремонт. Она замечает, что многие из её желаний начинают сбываться, и объясняет, что аффирмации — это не просто волшебные заклинания, а своего рода «код», который мы записываем для своего мозга, чтобы привлечь в свою жизнь необходимые изменения. Героиня акцентирует внимание на том, что ключевым моментом в использовании аффирмаций является формулировка желаемого в настоящем времени, как если бы это уже происходило. Например, если кто-то хочет стать успешным спортсменом, необходимо не только купить спортивный инвентарь, но и начать активно тренироваться, чтобы действовать в соответствии с установленными целями. Она предлагает читателям упражнение, состоящее в том, чтобы обдумать свои желания, написать аффирмацию в наст...