Алексей Козлов

Книга описывает тип поведения и личности, называемый "Миротворец". Миротворцы - люди, которые стремятся угодить другим, не выражая своих собственных интересов. Они часто соглашаются с чужими мнениями, боятся конфликтов и ставят нужды окружающих выше своих собственных. Миротворцы могут страдать от постоянного внутреннего напряжения, тревоги, избегают выражения своих эмоций и часто ощущают себя обиженными. Они могут быть пунктуальными и усердными работниками, но из-за постоянного угождения другим могут перегружать себя и страдать от депрессии. Книга также описывает ситуацию с клиенткой по имени Лариса, которая обратилась к психотерапевту из-за проблем в отношениях с мужем. Лариса страдала от тревожности и депрессии из-за неверности мужа, но с помощью психотерапевта, она научилась повышать свою самооценку и уверенность. После того, как муж попросил вернуться, Лариса установила правила и требования, на которые супруг согласился. Книга подчеркивает важность самопринятия и уверенности для ...

Книга, из которой приведены отрывки, фокусируется на проблемах низкой самооценки и зависимости от мнений окружающих, а также предлагает пути к улучшению этих аспектов через осознание своей ценности. Основная идея заключается в том, что здоровая самооценка и любовь к себе — это ключевые факторы, определяющие качество нашей жизни и наши эмоциональные состояния. Автор акцентирует внимание на том, что наши убеждения о собственном достоинстве имеют огромное влияние на наше поведение и эмоциональную реакцию на обстоятельства. Люди с низкой самооценкой зачастую становятся "Миротворцами" — это значит, что они жертвуют своими интересами и потребностями ради одобрения и принятия со стороны окружающих. Это поведение лишает их возможности реализовать свой Potенциал, поскольку они не могут или не хотят отстаивать свои границы и свои желания. В книге также представлена история Дины, которая иллюстрирует последствия низкой самооценки. Дина, стремясь соответствовать ожиданиям других и получать похва...

Книга "© Текст. А. Козлов © Фото. М. Лагунова © Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024" представляет собой глубокое исследование взаимосвязи между психикой человека и его финансовыми трудностями, фокусируясь на психотерапевтическом подходе к решению денежных проблем. Главным героем книги является психотерапевт, который работает с активными и амбициозными людьми, стремящимися к успеху, однако сталкивающимися с серьезными финансовыми вызовами. В центре сюжета находится история клиентки психотерапевта по имени Евгения. Женщина оказалась в затруднительном финансовом положении из-за ипотеки и растущих долгов по кредитам. Через её опыт автор демонстрирует, как негативные установки, эмоциональные блоки и внутренние конфликты препятствуют достижению финансовой стабильности. Это проблема, с которой сталкиваются многие люди, и книга предлагает новый подход, выходящий за рамки традиционных финансовых советов. Автор подчеркивает, что ключ к финансовой стабильности заключается не только в уп...