Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием

Книга "© Текст. А. Козлов © Фото. М. Лагунова © Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024" представляет собой глубокое исследование взаимосвязи между психикой человека и его финансовыми трудностями, фокусируясь на психотерапевтическом подходе к решению денежных проблем. Главным героем книги является психотерапевт, который работает с активными и амбициозными людьми, стремящимися к успеху, однако сталкивающимися с серьезными финансовыми вызовами. В центре сюжета находится история клиентки психотерапевта по имени Евгения. Женщина оказалась в затруднительном финансовом положении из-за ипотеки и растущих долгов по кредитам. Через её опыт автор демонстрирует, как негативные установки, эмоциональные блоки и внутренние конфликты препятствуют достижению финансовой стабильности. Это проблема, с которой сталкиваются многие люди, и книга предлагает новый подход, выходящий за рамки традиционных финансовых советов. Автор подчеркивает, что ключ к финансовой стабильности заключается не только в управлении деньгами, но и в работе над собой, своими убеждениями и эмоциональным состоянием. Книга предлагает методику, которая соединяет элементы когнитивно-поведенческой терапии, нейролингвистического программирования и гипноза. Эти методы предназначены для изменения деструктивных убеждений и способствования достижению заданных материальных целей. Одной из основополагающих идей книги является рассмотрение денежных установок на четырех различных уровнях. Здесь требуется анализировать свои отношения с деньгами и менять негативные установки на позитивные, что может привести к улучшению благосостояния. Кроме того, автор делится стратегиями, которые позволяют выявить и преодолеть психологические блоки, возникающие в связи с финансовыми вопросами. Еще одним важным аспектом, который освещается в книге, является концепция денежных сценариев. Эти сценарии формируются в детстве и оказывают значительное влияние на поведение и восприятие денег. Автор выделяет четыре ключевых сценария: избегание денег, поклонение деньгам, денежный статус и денежная бдительность. Каждый из этих сценариев в своей степени влияет на то, как люди зарабатывают, тратят и инвестируют деньги. Примеры из жизни семей, описанные в книге, показывают, как различные денежные сценарии могут портить отношения между партнерами, вызывая конфликты и недопонимания. Психотерапия денежных сценариев становится важным инструментом, помогающим не только разобраться в финансовых проблемах, но и справиться с тревогой, стрессом и другими психологическими трудностями, которые могут возникать в связи с деньгами. Автор также акцентирует внимание на осознании личных убеждений и их влиянии на восприятие реальности. Убеждения работают как своего рода фильтры, через которые мы воспринимаем окружающий мир, и могут послужить источником негативного поведения, как в финансовой сфере, так и в других аспектах жизни. Понимание своих убеждений и денежных сценариев является важным шагом на пути к финансовому благополучию и гармонии в жизни. Читатели получат инструменты для того, чтобы стать творцами своего благосостояния и наладить более гармоничные отношения с деньгами и собой.