Адам Алтер

Книга, которую мы рассматриваем, исследует сложную природу зависимостей в современном мире, связывая поведенческие и вещественные зависимости, а также подчеркивая проблемы, с которыми сталкиваются люди в эпоху технологий и постоянной связи. В начале книги автор обращает внимание на тот факт, что современные технологии, особенно социальные сети и смартфоны, становятся все более привлекателями. Люди активно делятся своими жизнями онлайн, получая мгновенные реакции в виде лайков и комментариев. Это создает замкнутый круг, в котором поведение пользователя определяется постоянной оценкой «затрат и выгоды». Чтобы удержать внимание пользователей, разработчики технологий используют множество манипулятивных стратегий и тестов, порождая зависимость от контента и онлайн-активности. Книга описывает, что около 41% людей страдают от различных видов зависимостей, связанных с поведением, таких как зависимость от интернета и социальных сетей. Эти зависимости приводят к серьезным психологическим и физ...