Жизненные навыки. Тренинговые занятия с младшими подростками (5–6 классы) - стр. 38

Мы уже говорили о том, что в раннем подростковом возрасте ребят обуревают эмоции. Впервые сами подростки начинают осознавать необходимость умения обходиться со своими чувствами. Когда мы проводили письменные опросы среди пяти-шестиклассников, беседовали с ребятами, тема сильных чувств обычно лидировала. Что делать с раздражением, злостью? Как признаться, что ты чего-то боишься, и можно ли что-то с этим сделать? А если «зашкаливает» радость, причем в совсем неуместное время? Мы предлагаем ребятам возможность научиться осознавать свои чувства, выражать их безопасным для себя и окружающих способом, говорить о своих чувствах другому человеку.

В младшем подростковом возрасте ребенок начинает осознавать себя, свою личность. Вопросы «Кто я?», «Какой я?» сильно волнуют ребят. К тому же и взрослые начинают задавать вопросы: «Кем ты хочешь быть?», «Куда хочешь поступать?». Мы не оговорились, стремление поскорее определиться с ВУЗом наблюдается все раньше и раньше, уже начиная с 6 – 7 классов. Подросток начинает задавать себе вопросы «К чему я способен?», «Какие у меня особенности?», «Достаточно ли я хорош?».

К сожалению, ответы на эти вопросы ребята ищут у других людей – в основном у сверстников, иногда – в тестах, гороскопах. Полученная информация часто сразу принимается на веру. Мы хотим предложить подростку качественные инструменты самопознания, которые помогут сформировать картину его внутреннего мира – абсолютно уникального, ценного, к которому можно обращаться в сложные моменты жизни. Человек может ценить себя, только зная, какой он.

Большое внимание уделяется обратной связи. С одной стороны, мы учимся давать обратную связь – точную и такую, чтобы не обижать другого человека. С другой – получаем опыт обхождения с обратной связью, которую слышим в свой адрес, понимаем, что не стоит все принимать на веру сразу, важно соотносить с собой, со своими представлениями, искать в обратной связи ресурс.

В 5 – 6 классах мы предлагаем проводить занятия за рамками учебных часов. На то есть несколько причин. Во-первых, возрастает учебная нагрузка, и не все школы готовы включать занятия в сетку часов. Во-вторых, весь опыт работы по программе говорит о том, что за рамками часов она эффективнее: детям не приходится дважды перестраиваться с режима школьного взаимодействия с учителем на неторопливое внимание к себе, к своим переживаниям. Иногда эмоции захлестывают ребят, и преподаватели урока, следующего за «Жизненными навыками», бывают недовольны. Так же трудно включить в работу группы детей, например, после физкультуры или сложной контрольной работы. Поэтому мы рекомендуем проводить занятия после уроков, в течение