Женская энциклопедия. 1001 полезный совет для современной женщины. - стр. 28

Если вначале определить состояние кожи самостоятельно будет затруднительно, то в дальнейшем, привыкнув следить за лицом, вы сможете всегда правильно оценивать его. Чем здоровее организм и правильнее уход за кожей лица, тем меньше колебаний в ее состоянии. Чем чувствительнее кожа, тем значительнее и чаще она изменяется. Но даже самая здоровая нормальная кожа лица с годами меняется в зависимости от реактивности в организме: у подавляющего большинства женщин к зрелому периоду жизни обнаруживается тенденция к сухости кожи.

Наша кожа состоит из двух основных слоев: эпидермиса и дермы. Поверхностный слой – эпидермис – состоит из клеток, которые непрерывно делятся и по мере роста, постепенно продвигаясь к поверхности кожи, отмирают. При соприкосновении с одеждой, во время очищающих и водных процедур эти отмершие клетки отшелушиваются, уступая место новым. Слой дермы – более глубокий. В нем имеются коллагеновые и эластиновые волокна. Этот слой отвечает за упругость кожи.

Благодаря непрерывному процессу обновления клеток сохраняется целостность кожного покрова и обеспечивается одна из основных его функций – защитная. В молодом возрасте цикл регенерации клеток эпидермиса составляет приблизительно 20–40 дней, после 25 лет этот процесс постепенно начинает замедляться и к 40 годам период обновления может составлять до 80 дней. С возрастом происходят и другие изменения: кожа теряет влагу, нарушается структура коллагеновых и эластиновых волокон дермы, уменьшается их количество. Как результат – снижается способность кожи эффективно защищаться от негативного воздействия окружающей среды, уменьшается ее упругость, эластичность, появляются морщины.

После 25 лет кожа начинает постепенно терять естественную увлажненность. В основном это происходит вследствие разрушения липидной прослойки рогового слоя эпидермиса. Эта прослойка образуется, главным образом, церамидами – полярными липидами, которые способны образовывать слоистые структуры. Разрушение липидной прослойки может быть вызвано:

• действием косметических средств, содержащих ПАВ (поверхностно-активные вещества) и растворители: например, лосьонами для глубокой очистки кожи, средствами против акне и т. д.;

• ультрафиолетовым (УФ) излучением;

• недостатком незаменимых жирных кислот.

Снижение скорости синтеза липидов рогового слоя происходит при общем угнетении жизнедеятельности клеток эпидермиса.

Для внешнего вида кожи очень важен нормальный водный баланс. При избытке воды кожа набухает, что придает лицу одутловатость, а при недостатке – покрывается морщинами.