Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы - стр. 23
4 столовые ложки травы зверобоя залить 1 л кипятка, варить 2 минуты на слабом огне, затем оставить под крышкой примерно на 10 минут, до появления пленки на поверхности. После того как отвар остынет, процедить его. Пить по >1/>2 стакана 3 раза в день до еды.
10 столовых ложек травы зверобоя продырявленного залить >1/>2 л спирта, оставить в темном месте на 2 недели, затем процедить. Перелить средство в бутылку из темного стекла и пить 1 раз в день по 1 чайной ложке, смешанной с >1/>2 стакана молока.
Смешать 2 столовые ложки травы мяты перечной, 3 столовые ложки цветков лабазника, 2 столовые ложки травы багульника, 3 столовые ложки листьев малины, 3 столовые ложки травы зверобоя, 1 столовую ложку травы полыни, 2 столовые ложки корня одуванчика, 2 столовые ложки корня пиона уклоняющегося, 4 столовые ложки травы спорыша, 3 столовые ложки корня солодки. 2 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка, держать на слабом огне в течение 10 минут, затем настаивать 12 часов, после чего процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.
1 столовую ложку шишек хмеля залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой 10 минут, процедить. Пить по >1/>2 стакана 2 раза в день перед едой.
Смешать 2 столовые ложки березовых почек, 2 столовые ложки листьев крапивы двудомной, 3 столовые ложки листьев малины, 2 столовые ложки травы медуницы, 2 столовые ложки травы донника, 2 столовые ложки травы черноголовки, 1 столовую ложку семени укропа, 3 столовые ложки плодов шиповника, 3 столовые ложки корня солодки, 1 столовую ложку корня аралии, 1 столовую ложку корня шлемника. 2 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка, варить на слабом огне в течение 10 минут, затем настаивать 12 часов, после чего процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.
5 столовых ложек листьев мелиссы залить 2 стаканами кипятка, держать на слабом огне 3 минуты, затем настаивать 10 минут и процедить. Вылить полученное средство в ванну с теплой водой. Принимать ванну не менее 10 минут.
Смешать 4 столовые ложки листьев кипрея, 1 столовую ложку травы багульника, 2 столовые ложки шишек хмеля, 2 столовые ложки травы душицы, 3 столовые ложки цветков ромашки, 4 столовые ложки цветков лабазника, 2 столовые ложки травы адониса, 2 столовые ложки плодов кориандра, 3 столовые ложки корня пиона уклоняющегося. 2 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка, варить на слабом огне в течение 10 минут, затем настаивать 12 часов и процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.
Свежеотжатый сок свеклы и мед смешать в равных пропорциях. Принимать полученное средство по 2 столовые ложки 4–5 раз в день.