Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса - стр. 7
Если каждое утро вы просыпаетесь вялыми и уставшими, если у вас нет никаких амбиций или целей, если чувствуете себя измученными и обессиленными, если будущее выглядит безнадежным и вы кажетесь себе беспомощным неудачником, значит, с вашей нервной системой происходит что-то неладное. Ресурсы вашей нервной силы исчерпаны, и их необходимо восполнить! Хорошая новость: это состояние не является неизбежным! Читайте дальше – и узнаете, как исправить такое положение дел!
Вы можете сделать только одно – приступить к восстановлению нервной силы прямо сегодня! Тело – это чудесный самоочищающийся и самоисцеляющийся организм, и вам нужно лишь предоставить ему и матери-природе возможность выполнить свою работу. К сожалению, сегодня большинство людей растрачивают нервную силу и нещадно подстегивают свои нервы в отчаянной попытке улучшить свое состояние. Но это лишь усугубляет ситуацию.
За 70 лет жизни ваш желудок перерабатывает около 40 тонн еды.
Проблемы с нервами губительны для людей любого возраста
Разговоры о «проблемах с нервами» ведутся постоянно и повсеместно! «Это у вас нервное», – говорят врачи пациентам. На нервы жалуются чувствительные и легко возбудимые люди. Каждый день вы узнаете о нервных срывах, случившихся у домохозяек, синих воротничков, бизнесменов и квалифицированных специалистов. Даже родители говорят о своем ребенке: «Он такой нервный. Он меня совсем не слушается, а я не могу его наказывать!»
Подростки – одна из самых нервных групп населения. Нервы молодых людей настолько расстроены, что для их стимуляции требуются оглушающие звуки рэпа или тяжелого металла. Многие из них постоянно носят с собой аудиоплееры, сидят в интернете, играют в видеоигры или смотрят фильмы и телешоу со сценами насилия. Миллионы становятся алкоголиками и наркоманами.
Проявления проблем с нервами вы видите везде – на улице, в автобусах, школах, колледжах и особенно в собственной семье. В некоторых домах телевизор работает постоянно, с утра до ночи. К сожалению, телевизор сегодня стал для многих насущной потребностью. У большинства людей нервы изношены настолько, что стимулировать их удается лишь картинами и звуками насилия, преступлений и убийств. Кинофильмы, сериалы и видеоигры, как ничто другое, способствуют распространению преступности, коррупции, наркомании, добрачного секса, ранней беременности, алкоголизма и употребления наркотиков. Сериалы, насыщенные сценами насилия и секса, почти полностью вытеснили из телеэфира культурные и познавательные программы.
Хорошее здоровье дороже золота; а крепкое тело стоит всех земных богатств.