Зашифрованная мудрость. Древние коды защиты, силы и любви - стр. 8

Нашим предкам не нужна была наука для того, чтобы извлечь выгоду из этой гармонии. Они сами пришли к пониманию того, что регулирование дыхания и фокусировка внимания на сердечном центре помогали им выживать в экстремальных условиях. Если же вас заинтересуют научные подробности создания гармоничных отношений между сердцем и мозгом, обратитесь к главам 1 и 2 моей книги «Стойкое сердце» (Resilience from the Heart), опубликованной в 2014 году.