Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али - стр. 5
• Онкологическим больным противопоказан любой массаж. Точечное надавливание, к сожалению, не является исключением, оно может спровоцировать рост опухоли.
• Тяжелые разлады сердечной деятельности являются строгим противопоказанием для использования шиацу. Не рекомендуется также самостоятельное лечение больных с тяжелыми поражениями внутренних органов (почек, легких, печени).
Нельзя применять массаж, если есть опасность кровотечений или отрыва тромба. Тромбофлебит или аневризма сосудов, язвенные болезни желудочно-кишечного тракта являются строгим противопоказанием.
• Нельзя применять шиацу у женщин во время менструальных выделений. Склонность к маточным кровотечениям требует повышенной осторожности и в другие дни.
• Острые состояния, инфекционные болезни, лихорадка лечатся в медицинском учреждении, а не на сеансе массажа!
• Гнойничковые заболевания кожи (фурункулез), дерматиты, ожог кожи (в том числе солнечный) препятствуют выполнению шиацу, поскольку метод усилит поражение кожных покровов. Только после полного излечения кожи можно прибегнуть к шиацу.
• С помощью шиацу нельзя срастить кости и мягкие ткани организма. Не используйте метод после травмы до полного заживления кожи и мышц! Но зато в реабилитационный период он поможет восстановить подвижность суставов, эластичность мышц, значительно ускорит разработку конечностей.
Точки и инструменты щиацу
Посмотрите на схематические рисунки передней и задней поверхности человеческого тела (рис. 1). На них нанесены основные точки для самостоятельного надавливания (детальные атласы см. Приложение. Атлас главных оздоровительных зон).
На самом деле, в восточной терапии используется гораздо большее количество активных точек. Для иглоукалывания, например, их определено более 600. Но массаж шиацу не является такой точной и прицельной терапией, как иглоукалывание.
И практика показывает, что точки, которые мы задействуем, охватывают весь энергетический атлас организма и нормализуют поток энергии в нем.
Хороший массаж охватывает все изображенные на рисунках точки. Но на хороший массаж ни у кого и никогда не хватает времени! Если опытный практик почувствовал начало болезни и не может выкроить больше получаса для шиацу, он надавливает точки, прилежащие к больному органу или части тела. Впрочем, по мере обучения, вы узнаете, что иногда отдаленные точки дают бо́льший эффект, чем близлежащие. Особенно это касается точек, расположенных на подошвах стоп и на ладонях.
Рис. 1
Для каждого заболевания, которое мы будем рассматривать, наметим свои зоны и точки. А пока – узнаем, как именно на них надавливать!