Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения - стр. 38
Да смягчу я свое сопротивление.
Да смягчу я свою растерянность.
Да смягчу я свое упрямство.
Да смягчу я свою гордость.
Да смягчу я свои обвинения.
Да смягчу я свой гнев.
Да смягчу я свое отрицание.
Да смягчу я свою скорбь.
Да смягчу я свое чувство вины.
Да смягчу я свой страх.
Просто представляй, как все смягчается. Твое сердце смягчается. Твой разум смягчается. Все ожесточенное тает и смягчается.
После того как ты выразишь это (и даже если ты этого не сделала), добавь общее намерение:
«Пусть все, чему нужно смягчиться, начинает таять».
Пригласи все, что нуждается в смягчении в твоей жизни, прямо сейчас сделать это. Чувствуй, что ты смягчаешься на самом глубоком уровне своего существа. Обрати внимание: смягчаясь, ты начинаешь чувствовать себя более расширенной и умиротворенной.
Ты можешь выразить и такое намерение:
«Пусть все, что есть в моем сердце замороженного, начинает таять».
Почувствуй, что на самом глубоком уровне твоего существа тает все, что блокировало тебя.
Потом, когда ты будешь готов, с любовью введи в свое сознание следующие фразы:
«Я смягчаюсь».
«Я таю».
Побудь немного с вибрацией этой мысли. Мысленно проговаривая – «я смягчаюсь; я таю», – почувствуй, как края твоего тела сливаются с окружающим воздухом. Ощути, как осознание тает за пределами твоей головы. Вообрази, как в твоем сердце тает замороженная энергия или жесткость. Представь себе стремительный водопад любви, ниспадающий в центре твоей груди.
Пари в этой расширенной восхитительной энергии, сколько захочешь.
Выполняй это упражнение всякий раз, когда будешь готов к нему, и если твои глаза были закрыты, можешь их открыть. Обрати внимание, насколько более спокойной и смягченной ты себя ощущаешь.
3. Как распутать струны сердца и запустить внутренний механизм энергии
Когда твоим Источником, как духовным, так и временным, является Бесконечный Дух, твое снабжение безгранично и неистощимо. Он никогда тебя не подведет.
– Генри Хэмблин[19] —
Есть Источник Высшей Силы, который управляет нашей Вселенной и дает жизнь всему сущему. Этот высший источник и есть наша истинная энергия. Люди были сотворены с потрясающей способностью ощущать высшую энергию в виде любви, мудрости и покоя. В сущности, наше сознание подобно дому или зданию, где проводка «заранее смонтирована» с расчетом на максимальное напряжение. Средоточие этого сознания находится в том, что можно называть духовным или метафизическим сердцем.
Ирония состоит в том, что мы пытаемся стать могущественными, совершая поступки, накапливая богатства, контролируя события, стремясь к признанию и так далее. В действительности же источник бесконечного, неограниченного могущества