Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день - стр. 25
Общение и дружба теперь онлайн. Нас затопила лавина информации, поступающей в виде миллионов байтов, изменяющих способность сосредотачиваться. Под давлением этого потока внимание рассеивается, мы становимся поверхностными, теряем глубину мыслей. Разум становится подобным бабочке, перепархивающей с одной темы на другую. Нам становится трудно сосредоточиться на отдельном задании.
Эта «неугомонность» может особенно негативно повлиять на юный мозг. Этот «блиц-криг» мультимедийной информации может реально привести к отравлению. Для сегодняшних «скринэйнджеров»[9] эти порхающие изображения – словно яркие фантики в магазине цифровых конфет. Они могут вызывать пристрастие и зависимость.
У всех нас возникает чувство, что все нужно сделать незамедлительно, безотлагательно. Мы ощущаем вину, если не отвечаем на электронные письма или sms немедленно. Избыток сладостей вреден для организма, и точно так же избыток нефильтрованной информации может привести к болезни растущего мозга.
Множество исследований подтверждают, что мозг быстро устает. Его производительность и память страдают в результате атаки бесконечных потоков информации.
Для развития коры лобных долей головного мозга чрезвычайно важен опыт межличностных отношений. Поэтому общение с людьми в раннем возрасте оказывает такое сильное влияние на всю нашу жизнь.
Дэниел Дж. Сигел, детский психиатр
Все чаще используя машины в качестве средства коммуникации, мы теряем способность общаться напрямую. Мы по природе социальные существа, и наша естественная сила состоит в том, чтобы разделять свои чувства и переживания с друзьями и членами семьи. Но вдруг обнаруживается, что вместо непосредственного общения мы рассылаем электронные сообщения. Дети видят модель поведения и копируют нас. Это очень рискованно: они могут не получить необходимый опыт эмоционального контакта.
Подростки чувствуют себя изолированными, поэтому они ищут другие способы ощутить связь с окружающими, например, через секс, наркотики и алкоголь.
Джон Кабат-Зинн, почетный профессор медицины
Помимо эмоциональной инвалидности, «порхающий разум» теряет способность сосредотачиваться. Николас Карр, автор книги «Мелководье: Что Интернет делает с нашим разумом» (Nicholas Carr, «The Shallows: what the Internet is doing to our brains»), пишет: «Из людей, развивающих собственные понятия, мы превращаемся в собирателей, которые рыщут в лесу электронных знаний».
Лила Давачи, нейробиолог из Университета Нью-Йорка, обнаружила, что современная страсть к использованию мультимедиа серьезно нарушает когнитивную функцию, особенно память. Она и ее коллеги провели такой эксперимент. Взрослых людей просили просмотреть фотографии. В это время ученые делали снимки их мозга с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ). Затем одну группу людей попросили остановиться, положить фотографии и расслабиться, подумать о чем-то отвлеченном. Другая группа продолжала рассматривать фотографии. Те, кто получил передышку, могли точнее вспомнить, какие фотографии они просматривали. Доктор Давачи сообщает, что «если вы не даете себе передышки, ваш мозг теряет способность извлекать из памяти образы и прежний опыт».