Воин света. 50 духовных практик, чтобы «прокачать» свое истинное Я и обрести силу менять жизнь к лучшему - стр. 21
Молитва об избавлении от нужды в защите
О Вселенная, препоручаю тебе заботы и страхи, понуждавшие меня защищаться,
Вверяюсь тебе всецело, ибо знаю, что неуязвим,
Благодарю за то, что напомнила мне эту истину.
Избавьтесь от яда
Некоторые ощущения подсказывают нам, что мы готовы стать на путь воина света и отказаться от внутренних барьеров. Одно из них – стремление избавиться от токсичных энергий, от яда, который вырабатывает каждый из нас.
В желудке человека содержится кислота, необходимая для процесса пищеварения. А в системе чакр живот считается огненным центром тела, который вмещает в себя желания, страсти и гнев. Вот эту-то субстанцию, воплощенную в материальную кислоту и энергетический огонь, я называю ядом.
Когда мы открыто проявляем свои чувства, держим страсти в узде и с головой погружаемся в творчество, яд почти не накапливается. Однако стоит нам лишиться возможности самовыражения, как токсичная энергия начинает подтачивать нашу духовную стойкость.
Регулярные занятия могут освободить вас от этой энергии, причем они выводят яд как на физическом, так и на психическом уровне. Я знаю это точно, поскольку лично у меня внутри яда хватает. И, хотя я постоянно стараюсь поддерживать в себе творческий подъем (даже переутомляюсь иногда), часто бывает так, что проблемы копятся, как снежный ком.
Избавиться от внутреннего яда мне помогают занятия восточными единоборствами. Не так давно я освоил бразильскую систему джиу-джитсу – просто замечательное средство для физического его выведения.
Другой мой любимый способ – частные занятия боксом. Когда я надеваю перчатки и от всей души колочу грушу, вымещая на ней все свое раздражение, я чувствую неописуемое облегчение. Я даже начал рекомендовать такой способ своим ученикам, и многим из них он пришелся по душе.
Избавляясь от внутреннего яда, вы получаете огромные преимущества. К примеру, среди моих знакомых, желающих подтянуть живот, мои методики работают гораздо лучше, нежели умные рассуждения о душевном подъеме или «избавлении от узла фрустрации».
Избавление от яда открывает двери чудесам.
Я верю, что, избавляясь от скопившегося яда, мы становимся совершеннее, обретаем способность своими руками создавать чудеса и вдохновлять на это других.
Для того чтобы вступить на путь воина, человеку необходимо простить обидчиков. И когда я говорю «простить», я имею в виду не закрыть глаза на чье-то недостойное поведение или перестать казнить себя за совершенную ошибку, а перестать поддаваться страхам и давлению прошлого. Прощение говорит о том, что человек смог духовно противостоять страху.