ВЕСЬ ЛАБКОВСКИЙ в одной книге. Хочу и буду. Люблю и понимаю. Привет из детства - стр. 10
Механизм работы правил
Было бы здорово, если бы какой-нибудь Илон Маск придумал волшебную таблетку, которая в одно мгновение убирает из нашей жизни все, что нам не нравится, и добавляет то, что приносит нам радость и счастье. Но так не бывает. Работа над собой – во-первых, процесс, то есть пролонгированное действие; во-вторых, процесс не быстрый; в-третьих, требует от нас усилий, последовательных действий.
Хорошо, когда мы точно знаем, что конкретно нужно делать, чтобы вылезти из болота жизни и начать эту самую жизнь жить. С удовольствием и радостью. Вот для этого я и разработал правила.
Надеюсь, у вас нет иллюзий, что вы прочитаете книжку или послушаете лекцию и станете другими людьми. Правила – ключ к пониманию, КАК стать другим человеком, методика изменения жизни. Но чтобы эта самая жизнь начала меняться, надо эти правила применять постоянно.
Следовать правилам – непросто, но по-другому сломать рефлекторную дугу, старые нейронные связи, которые приносят нам только тревогу и беспокойства, не выйдет. Но если вы хотите вылечить наше невротическое поведение, придется постараться.
Все, что нужно сделать, – выучить правила наизусть и внедрять их в жизнь. Кстати, не обязательно сразу все шесть. Многих пугает, что правил много. Но если вы посмотрите внимательнее, то поймете, что они все дополняют друг друга и складываются в общую, цельную картину. Может быть, так станет чуть проще применять их в жизни.
Если разбираться, три первых правила описывают поведение. А три последних – коммуникацию. Шестое правило работает вместе с третьим. Напрямую связаны четвертое и пятое правила: не отвечать, когда не спрашивают, а когда спрашивают, отвечать только на вопрос. Я писал, что их я рекомендую людям с повышенной тревожностью и страхами. Поэтому, если мы начнем жить хотя бы по четырем правилам из шести, наша психика уже будет меняться.
В результате правила должны быть доведены до автоматизма. И если кажется, что это невозможно, вспомните, что мы и сейчас живем по правилам. Просто больным, нездоровым, лишающим нас счастья, радости и удовольствия. Смогли жить по ним, сможем жить и по новым правилам. К этому надо стремиться. Точка.
Первое правило
Им только дай волю…
ПЕРВАЯ УЧИТЕЛЬНИЦА
Совет «делать только то, что хочется» наши граждане воспринимают как призыв к анархии. Свои самые сильные желания они считают непременно низменными, порочными, опасными для окружающих. Люди уверены, что они тайные беспредельщики, и попросту боятся дать себе волю! Я вижу в этом серьезный симптом всеобщего невроза.